La DHEA, ou déhydroépiandrostérone, est une hormone produite par l'organisme et sécrétée par les glandes surrénales. La DHEA fonctionne comme un précurseur biologique des androgènes et des œstrogènes, les hormones sexuelles mâles et femelles. Les niveaux de DHEA dans le corps diminuent après l'âge d'environ 25 ans, et des niveaux inférieurs de l'hormone ont été associés à l'ostéoporose, aux maladies cardiaques, à la perte de mémoire et au cancer du sein, selon l'Université du Maryland Medical Center. En tant que tel, les gens cherchent souvent à augmenter leurs niveaux de l'hormone avec des suppléments. Les personnes souffrant d'anorexie, de diabète de type 2, de SIDA, de déficits surrénaliens et d'insuffisance rénale terminale peuvent également souhaiter prendre des suppléments de DHEA pour améliorer leur santé et leur qualité de vie.
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Utilisations de la DHEA
Les gens utilisent souvent la DHEA pour ralentir le processus de vieillissement, améliorer la cognition et retarder la progression de la maladie d'Alzheimer, note le National Institutes of Health. Les athlètes utilisent l'hormone pour augmenter leur énergie et leur masse musculaire, mais son utilisation est interdite par la National Collegiate Athletic Association en 2010. D'autres peuvent utiliser l'hormone pour la perte de poids, atténuer les symptômes de la ménopause et améliorer le système immunitaire, entre autres. autres fonctions.
Alors que les professionnels de la santé ont proposé la DHEA comme traitement pour diverses affections allant de l'obésité au VIH, la Mayo Clinic signale que des preuves insuffisantes étayent les affirmations sur l'efficacité d'une forme synthétique de la hormone dans l'amélioration de toutes ces maladies. Avec des conditions comme la dépression, pour laquelle la DHEA semble être un traitement prometteur, la clinique note que d'autres études sont nécessaires pour confirmer l'efficacité de la DHEA. Comme c'est le cas avec tout supplément, il est important de parler avec votre médecin si vous décidez de commencer un régime de DHEA synthétique.
Comme cité par l'Université du Maryland Medical Center, un supplément de DHEA n'est pas recommandé pour les personnes de moins de 40 ans, à moins que leurs niveaux de DHEA sont faibles. Chez les femmes, les taux inférieurs à 130 mg / dl sont considérés comme faibles et les taux inférieurs à 180 mg / dl sont considérés comme faibles chez les hommes. En outre, les personnes de moins de 18 ans ne devraient pas prendre un supplément de DHEA sans la supervision d'un médecin.
Doses recommandées
Pour les hommes de plus de 19 ans, la dose quotidienne recommandée de DHEA est de 50 mg, selon le Centre médical de l'Université du Maryland. Pour les femmes de plus de 19 ans, la posologie quotidienne recommandée est de 25 mg. Le centre recommande que les femmes souffrant d'anorexie et d'insuffisance surrénalienne prennent quotidiennement 50 mg d'hormone.
Effets secondaires
