Les thés de réglisse ont été traditionnellement utilisés pour traiter un certain nombre de conditions différentes, des maux d'estomac au rhume. Les vrais thés de racine de réglisse contiennent un composé bioactif appelé glycyrrhizine qui peut avoir des effets bénéfiques et néfastes sur la santé humaine. Si votre médecin vous conseille de boire du thé de réglisse, demandez-lui si vous devez choisir un type avec ou sans glycyrrhizine. Les produits de racine de réglisse tels que le thé de réglisse ne devraient pas être utilisés pendant une période prolongée car ils peuvent avoir des effets secondaires et interagir avec des médicaments d'ordonnance. Les thés de réglisse ne devraient jamais être donnés aux jeunes enfants, aux nourrissons ou aux tout-petits.
Vidéo du jour
True Licorice Tea
De nombreux produits vendus sous forme de thés de réglisse ne contiennent en réalité aucun extrait de réglisse, mais plutôt de la réglisse. Si un professionnel de la santé vous a dit d'utiliser du thé de réglisse pour traiter un problème de santé, assurez-vous d'abord que le thé provient de la racine de réglisse, qui contient les constituants actifs de la réglisse. Le système de santé de l'Université du Michigan fournit une recette simple pour préparer le vrai thé de réglisse à partir de la racine de réglisse. Faire bouillir une demi-once de racine de réglisse dans 1 chopine d'eau pendant 15 minutes. Ne pas utiliser le thé racine de réglisse pendant plus de deux semaines sans la surveillance étroite d'un médecin.
Thé de réglisse pour les problèmes d'estomac
Le thé de racine de réglisse est couramment utilisé pour apaiser les maux d'estomac et les brûlures d'estomac. Thé à base d'extraits liquides de réglisse peut également être un traitement efficace pour les ulcères d'estomac. Une étude de recherche citée par le Centre médical de l'Université du Maryland a montré que les extraits de racine de réglisse éliminaient ou soulageaient partiellement les ulcères peptiques chez 90% des participants à l'étude.
Soulagement du rhume et de la grippe
Le thé de réglisse est un traitement à base de plantes populaire pour les symptômes du rhume et de la grippe. Selon le Centre national de médecine complémentaire et alternative, beaucoup de gens utilisent du thé de réglisse pour soulager un mal de gorge. Bien qu'il existe de nombreuses anecdotes sur le fait que le thé de réglisse soit un traitement efficace contre la toux et le rhume, il existe peu de preuves scientifiques démontrant l'efficacité de la réglisse dans le soulagement du froid. Les enfants dont le poids corporel est supérieur à 50 livres peuvent boire 1/3 d'une tasse de thé de réglisse trois fois par jour pour un traitement de maux de gorge. Le thé de réglisse ne devrait jamais être donné aux enfants qui pèsent moins de 50 livres ou aux bébés.
Dangers de Thé de Réglisse
Avant d'utiliser le thé de réglisse, il est important de comprendre les dangers potentiels des extraits de racine de réglisse. MedlinePlus prévient que les femmes enceintes ne devraient jamais utiliser de produits de réglisse, car elles augmentent le risque de fausse couche. La réglisse peut également être dangereuse pour les petits enfants et ne doit jamais être donnée aux bébés ou utilisée par les mères qui allaitent.La réglisse a un certain nombre d'effets potentiellement néfastes sur le système cardiovasculaire; il peut augmenter la tension artérielle, augmenter la rétention d'eau et augmenter le risque d'insuffisance cardiaque. Les effets hormonaux de la réglisse peuvent mener à la dysfonction érectile chez les hommes et aggraver les cancers hormono-sensibles tels que le cancer de la prostate ou du sein. Les extraits de réglisse interagissent également avec de nombreux médicaments sur ordonnance. Consulter un médecin avant d'utiliser des produits de réglisse.
