Acide gras oméga-3
Bien que la plupart des gens associent les acides gras oméga-3 avec les poissons, les légumes tels que les choux de Bruxelles, le chou frisé, les épinards et les légumes verts à feuilles foncées sont également de bonnes sources d'oméga 3.
Vitamine E-Rich Fruits et légumes
// www. nlm. nih. gov / medlineplus / ency / article / 002406. htm épinards, le brocoli, le kiwi et les mangues
Fruits et légumes riches en salicylates
Les salicylates sont des anticoagulants naturels qui bloquent les effets de la vitamine K, qui provoque la coagulation du sang. Les fruits riches en salicylates comprennent les raisins secs, les pruneaux, les cerises, les canneberges, les bleuets, les raisins, les fraises, les mandarines et les oranges et surtout les fruits secs.
Aliments enrichis à l'ail
// www. cancer. gov / cancertopics / fiche d'information / prévention / ail-et-cancer-prévention // nccam. nih. gov / santé / ail / ataglance. htm
