Quels sont les aliments que je ne mange pas avec une ceinture abdominale?

Combinaisons alimentaires - Quels Aliments ne vont pas ensemble ? [2018]

Combinaisons alimentaires - Quels Aliments ne vont pas ensemble ? [2018]
Quels sont les aliments que je ne mange pas avec une ceinture abdominale?
Quels sont les aliments que je ne mange pas avec une ceinture abdominale?
Anonim

Le résultat idéal du tour La chirurgie de groupe consiste à manger une gamme saine d'aliments solides de haute qualité en quantités beaucoup plus petites que celles que vous aviez avant l'intervention. Il ne s'agit pas d'avoir une liste exhaustive des aliments tabous. Un tour de cou correctement ajusté vous offre le changement de mode de vie permanent d'être satisfait pendant 3 à 4 heures avec moins de nourriture. Savoir ce que vous pouvez et ne pouvez pas tolérer nécessite des expérimentations puisque chaque patient de la bande de tour est différent.

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Forego Fibrous

Les aliments fibreux peuvent se loger dans la stomie, provoquant un gonflement et une gêne. Ces aliments comprennent les tiges d'asperge, l'ananas, la rhubarbe et les peaux de certains raisins et variétés de pommes. Évitez ceci en épluchant des asperges, ou mangeant seulement les bouts tendre, et en mangeant des morceaux d'ananas qui viennent de la base du fruit plutôt que vers le noyau et la peau externe. L'épluchage des raisins et des pommes et la mastication complète des fruits fibreux et des légumes bien cuits diminuent généralement le risque que ces aliments restent coincés.

Stick à Sticky

Le beurre de cacahuète est un aliment riche en graisses qui peut efficacement obstruer votre stomie. Cela peut déclencher un épisode de vomissement, potentiellement endommager la chirurgie, sans compter que le beurre de cacahuète est loin d'être aussi agréable qu'une expérience à venir. Évitez les aliments collants tels que les beurres de noix, le pain blanc et les petits pains, le riz blanc collant et les boulettes de pâte et les fruits secs confits.

Toss Out Tough

La peau tendres de poulet ou de dinde, les viandes croustillantes ou croustillantes et les aliments qui ont une texture dure ou filandreuse après avoir été cuits au micro-ondes ne conviennent pas à ceux qui en ont chirurgie de groupe. Évitez la peau de volaille ou les parties grumeleuses avant de manger votre protéine et faites une erreur de cuisson lorsque vous réchauffez au micro-ondes. Beaucoup de patients de bande de tour rapportent que les restes descendent plus facilement une fois réchauffés sur la cuisinière ou dans le four, en utilisant une touche de liquide supplémentaire.

Interdire les bulles

De nombreux chirurgiens bariatriques croient que les boissons gazeuses peuvent provoquer le distension de la petite poche supérieure, menant éventuellement à un grossissement. Après la chirurgie, les bulles de soda peuvent également causer une gêne digestive et un gonflement du gaz dans la partie supérieure de l'estomac et la stomie rétrécie. Jurer des boissons pétillantes est la meilleure tactique, mais si vous ne pouvez pas l'abandonner complètement, limitez les portions aux sodas occasionnels ou au verre de champagne - une fois par mois, peut-être. Laissez la boisson s'asseoir un certain temps afin que certaines bulles se dissipent; cela peut aider à éviter le ballonnement de carbonatation.