Les aiguilles et les picotements, définis comme une sensation de picotement ou de picotement, sont médicalement connus sous le nom de paresthésies. Une paresthésie temporaire peut résulter d'une brève et inoffensive contraction de la circulation - par exemple, s'agenouiller ou prendre une position inconfortable - et disparaît lorsque vous changez de position. Des paresthésies prolongées sans cause apparente, telles que des épingles et des aiguilles dans les bras pendant l'exercice, peuvent être un signe d'affection médicale sous-jacente et doivent être diagnostiquées par un médecin.
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Caractéristiques du nerf pincé
Un nerf pincé dans le bras ou l'épaule, qui se produit lorsqu'un nerf devient enflammé par la pression des os, du cartilage, des muscles ou des tendons environnants, peut causer une sensation de fourmillement dans vos bras ainsi que la douleur irradiant loin du nerf. D'autres symptômes incluent l'engourdissement et la faiblesse musculaire. L'Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux note que «tennis elbow» est un type de nerf pincé, et recommande un traitement précoce pour éviter d'autres blessures.
Diagnostic et traitement du nerf pincé
Votre médecin pourrait utiliser une étude de conduction nerveuse, une électromyographie ou une IRM pour diagnostiquer votre nerf pincé. Traitements pour un nerf pincé comprennent le repos, les médicaments anti-inflammatoires et la thérapie physique; parfois, votre médecin vous recommandera une attelle ou une orthèse. Un médecin peut également prescrire des analgésiques pour aider à la douleur. Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
Syndrome chronique du compartiment d'effort
Les épingles et les aiguilles dans les bras pendant l'exercice peuvent être un symptôme du syndrome des loges d'effort chronique ou CECS. Cette condition, causée par une accumulation de pression dans une section compartimentée du muscle, affecte principalement les personnes actives et les athlètes. CECS apparaît généralement dans les jambes, mais peut également frapper les mains, les pieds et les bras. Selon le Bulletin des blessures sportives, CECS provoque des fourmillements dans la zone touchée, ainsi que des douleurs musculaires; les symptômes se produisent avec un exercice intense et diminuent avec le repos. Vous pourriez également éprouver un gonflement dans votre bras pendant et immédiatement après l'exercice, aussi bien que la faiblesse et une sensation prononcée de plénitude. CECS du bras peut se produire chez les haltérophiles, les grimpeurs sportifs et les cyclistes, et affecte généralement l'avant-bras. La cause de CECS est inconnue, et bien que CECS ne soit pas une urgence médicale, Kerlan-Jobe Surgery Center dit que vous devriez voir votre médecin si vous avez des symptômes.
Diagnostic et traitement des syndromes chroniques d'effort
En plus de bien noter les symptômes et les antécédents signalés, votre médecin peut diagnostiquer les CEC en mesurant le muscle affecté pendant l'exercice avec une sonde de pression.Selon le Centre de Chirurgie Kerlan-Jobe, votre médecin pourrait également utiliser un cathéter à fente ou un tonomètre. CECS peut exiger un type de chirurgie appelée une fasciotomie, dans laquelle le chirurgien fait une incision dans le tissu musculaire pour réduire la pression. Le site Web ajoute que 70 à 85% des patients ne présentent aucun symptôme après la chirurgie et sont capables de retourner à leurs niveaux d'activité normaux.
Autres broches et aiguilles Causes
Il y a d'autres conditions qui peuvent causer des épingles et des aiguilles dans vos bras pendant l'exercice. Selon la National Multiple Sclerosis Society, une sensation inexpliquée de picotement dans vos bras peut être l'un des nombreux symptômes qui accompagnent la SP, une maladie qui cause des dommages à la gaine protectrice qui recouvre les nerfs. Le National Diabetes Information Clearinghouse dit que les fourmillements peuvent également être un symptôme de la neuropathie, ou des lésions nerveuses, qui accompagne le diabète. Consultez un médecin si vous avez des sensations inexpliquées d'épingles et d'aiguilles.
