Même si vos taux de vitamine B12 ne sont pas inférieurs à la normale, vous pouvez être à risque d'athérosclérose et de maladie cardiaque. La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble nécessaire à la production de globules rouges et qui a également un effet sur le fonctionnement neurologique et l'ADN. Ces processus dans le corps peuvent affecter la régulation de la pression artérielle. La vitamine B12 se trouve naturellement dans certains aliments et ajouté à d'autres aliments transformés.
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Niveaux élevés d'homocystéine
Les personnes qui présentent même des niveaux légèrement inférieurs de vitamine B12 ont également tendance à présenter des taux élevés d'homocystéine. Des taux élevés d'homocystéine sont associés à une maladie cardiaque et à un accident vasculaire cérébral. Selon l'American Heart Association, l'homocystéine plasmatique a été associée à l'hypertension artérielle dans de grandes études communautaires. Selon des données tirées de l'étude Framingham Heart Study et publiées en 2003, les chercheurs ont découvert que les personnes souffrant d'hypertension présentaient des taux élevés d'homocystéine. Vous pouvez réduire votre potentiel pour augmenter les niveaux d'homocystéine en obtenant suffisamment de vitamine B12.
Athérosclérose
Dans une étude publiée en 2006 dans "Current Atherosclerosis Reports", les chercheurs ont évalué le rôle de l'augmentation des niveaux d'homocystéine dans le sang avec la promotion de l'athérosclérose, souvent causée par une vitamine B carence. Des niveaux élevés d'homocystéine ont augmenté le risque de maladie cardiovasculaire et de maladie vasculaire cérébrale. Le traitement de ce trouble est principalement par la supplémentation en acide folique, en vitamine B6 et en vitamine B12. L'athérosclérose provoque un durcissement des artères et une augmentation de la pression artérielle. Une supplémentation en vitamine B12 peut aider à réduire les deux.
Hypertension
La supplémentation en vitamine B12 se produit dans les cliniques de perte de poids et chez les personnes qui croient qu'elles peuvent être déficientes en raison d'une mauvaise alimentation ou d'un autodiagnostic. Selon MayoClinic. com, alors que certaines cliniques offrent de la vitamine B12 dans le cadre de leurs programmes, sauf si vous avez une déficience, il n'est pas susceptible d'aider. Toutefois, selon Acu-Cell Nutrition, lorsque vous recevez une surabondance de vitamine B12, il peut entraîner une grave carence en calcium. Selon l'Université du Maryland Medical Center, les personnes dont le calcium est faible sont à risque plus élevé de développer une hypertension. Cela signifie que lorsque la vitamine B12 est prise à un excès, vous risquez de diminuer votre taux de calcium et d'augmenter votre risque d'hypertension.
