Quelles sont les causes de la perte de poids sans effort?

9 Astuces scientifiquement prouvées pour perdre du poids sans faire de régimes stricts

9 Astuces scientifiquement prouvées pour perdre du poids sans faire de régimes stricts
Quelles sont les causes de la perte de poids sans effort?
Quelles sont les causes de la perte de poids sans effort?
Anonim

Perdre du poids sans essayer peut se produire pour une variété de raisons. Cela peut être bien accueilli par certains, mais pour d'autres peuvent être le signe d'une condition médicale sous-jacente grave. Perdre quelques kilos est rarement une source de préoccupation, mais la perte soudaine de 10 livres. ou plus ou persistante, perte de poids inexpliquée, peut être source de préoccupation.

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Changements de style de vie

Un emploi du temps chargé peut vous faire perdre du poids et vous ne le réalisez peut-être même pas. Sauter des repas et manger sur le pouce peut mener à une diminution drastique de la quantité de calories que votre corps reçoit. Un manque de bonne nutrition en combinaison avec constamment être sur la course ou une participation intensive à l'exercice peut conduire à une perte de poids inexpliquée.

Maladies gastro-intestinales

Les affections qui affectent le système gastro-intestinal peuvent entraîner une perte de poids soudaine. Lorsque votre système digestif ne fonctionne pas correctement, vous pouvez perdre du poids en raison d'une perte d'appétit ou à la suite d'une malabsorption des nutriments essentiels dont votre corps a besoin. Votre corps peut également ne pas être en mesure de décomposer votre nourriture à une forme que votre corps peut utiliser pour le carburant. Beaucoup de conditions peuvent vous faire perdre du poids, même si vous suivez un régime bien équilibré. Ces conditions peuvent inclure une maladie intestinale inflammatoire, une maladie de l'ulcère peptique, la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse et la maladie cœliaque.

Troubles endocriniens

Les troubles endocriniens créent des anomalies dans le système endocrinien de votre corps. En conséquence, vos hormones ne sont pas réglementées correctement. Cela peut avoir des effets multiples sur le corps, y compris la perte de poids - même si vous avez un régime bien équilibré. Les maladies qui affectent votre système endocrinien peuvent inclure l'hyperthyroïdie, l'hypothyroïdie, le diabète, l'insuffisance surrénalienne et l'hypercalcémie.

Vieillissement

À mesure que vous vieillissez, une perte de poids peut survenir de façon inattendue. Les adultes âgés ont tendance à éprouver des changements dans leur goût et leur odeur, ainsi que des nausées et même une dépression accrues. Cela peut entraîner des changements d'appétit. Les personnes âgées prenant des médicaments peuvent également perdre du poids en tant qu'effet secondaire du médicament.

Affections cardiaques et pulmonaires

Les maladies et les affections du système cardiovasculaire et du système respiratoire peuvent entraîner une perte de poids inexpliquée. La perte de poids est souvent une complication chez les personnes ayant des maladies cardiaques et pulmonaires avancées. Ces maladies comprennent l'insuffisance cardiaque congestive et la maladie pulmonaire obstructive chronique. Les médicaments utilisés pour traiter ces conditions peuvent également entraîner une perte de poids.

Autres conditions

Parmi les autres causes de perte de poids sans risque, mentionnons le cancer, les infections, les médicaments en vente libre ou les médicaments d'ordonnance, les maladies neurologiques, les maladies rénales et les changements dans votre santé mentale.Si une perte de poids excessive vous préoccupe, parlez à votre médecin des causes et des traitements possibles.