La Kundalini est définie comme« la puissance latente de la réalisation spirituelle enfouie profondément dans le corps humain, perpétuellement sous la pression de se lever et de manifester ses vérités, son pouvoir et sa béatitude », selon John Selby dans le livre« Kundalini Awakening ». Lorsque vous expérimentez la Kundalini, vous éveillez Cela peut conduire à des sensations fortes et surprenantes, il est donc préférable de commencer votre pratique de kundalini sous la direction d'un professionnel.
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Immédiatement Avantages
Dans les premières phases de l'éveil de la Kundalini, vous sentirez quelque chose qui change dans votre être, dit l'auteur John Selby: l'énergie de la kundalini nouvellement éveillée vous permettra de vous sentir plus présent. et les niveaux d'énergie.Ce réveil peut aussi vous faire sentir mo re en paix et capable d'approcher la vie avec un état d'esprit plus calme.
Pour les Chakras
L'éveil de Kundalini équilibrera et coordonnera les chakras, centres d'énergie de votre corps, selon Shakta Kaur Khalsa dans le livre "Kundalini Yoga". Khalsa dit que lorsque l'énergie de la kundalini s'élève à travers les chakras, il y a un changement de conscience défini dans l'individu ainsi qu'une transformation notable dans son caractère. Ceux qui éprouvent cela se sentent plus équilibrés et ont une attitude améliorée.
Véritable but du yoga
L'éveil de la kundalini est le véritable but du yoga, selon Gopi Krishna dans son livre "L'éveil de la Kundalini". L'éveil de Kundalini améliorera et aidera votre pratique de yoga. En outre, votre pratique du yoga peut vous aider dans l'éveil de la kundalini. Les deux vont de pair, dit Krishna.
Autres bienfaits pour la santé
Selon siddhashram. com, les bienfaits probables pour la santé de l'éveil de la kundalini comprennent la clarté de la pensée, l'amélioration des capacités de mémoire et une plus grande force physique. Soulagement des maux d'estomac et de la gorge, des problèmes de foie et des calculs rénaux peuvent également résulter de l'éveil de la kundalini. Selon le leader de la kundalini, Yogi Bhajan, l'éveil de la kundalini vous conduira à «l'unité universelle» ou à l'illumination.
