Quels sont les avantages des gélules de baies de Goji? Les baies de goji

Les baies de Goji sont également connues sous le nom de wolfberries et de lycium, dérivés des espèces végétales Lycium chinensis et L. barbarum. Baies de Goji sont largement disponibles sous forme de fruits et de jus, ainsi que sous forme de supplément comme les capsules, les teintures et autres extraits normalisés. Les capsules de baies de Goji pourraient offrir une variété d'avantages pour la santé, mais vous devriez d'abord consulter votre médecin pour discuter du dosage approprié et des dangers potentiels.

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Avantages

Les capsules de baies de Goji présentent divers avantages potentiels pour la santé, comme le traitement des brûlures, des infections cutanées, de la douleur et de l'inflammation. Le goji peut également aider à améliorer la vision, traiter l'anémie et la toux, et fournir des effets sédatifs. En médecine alternative, les gélules de goji sont parfois recommandées pour prévenir la maladie d'Alzheimer, protéger le foie et aider au traitement du cancer, ainsi que pour traiter le cholestérol élevé, le diabète et les dysfonctionnements sexuels - en particulier l'impuissance et la libido. Les remèdes de Goji pourraient aider à traiter l'hypertension, les problèmes de circulation, le vertige, l'acouphène, le paludisme et les fièvres.

Fonction

Les avantages supposés des baies de goji proviennent des principaux constituants actifs des fruits, qui comprennent les polysaccharides, les cérébrosides et le bêta-sitostérol. Le bêta-sitostérol semble bloquer l'absorption du cholestérol dans le tube digestif, tandis que les polysaccharides semblent inhiber la croissance de certaines cellules cancéreuses, améliorer le système immunitaire et fournir des actions neuroprotectrices. Les cérébrosides peuvent bloquer la libération de certaines enzymes qui peuvent endommager votre foie. Les constituants chimiques dans les baies de goji pourraient également réduire les niveaux de sucre dans le sang et de pression artérielle dans le corps. De plus, les baies de goji sont riches en diverses vitamines et minéraux essentiels, ce qui en fait une source de nourriture nutritive.

Les diverses fonctions et effets des capsules de baies de goji dans le corps reposent en grande partie sur des études dans des éprouvettes et non sur des essais cliniques chez l'homme. En outre, certains des prétendus avantages pour la santé des suppléments de baies de goji ne sont pas claires même dans la médecine traditionnelle chinoise. Par conséquent, les preuves scientifiques soutenant l'efficacité des capsules de baies de goji en fournissant tout type d'avantages pour la santé est insuffisante.

Avertissement

Mis à part la recherche médicale limitée chez l'homme et seulement des preuves faibles dans les études de laboratoire sur les bienfaits pour la santé de goji berry, les suppléments pourraient présenter des dangers pour certaines personnes. Manger des baies de goji semble être sans danger, car les fruits sont des aliments largement consommés. Mais aucune étude de sécurité complète n'a été réalisée sur les suppléments de baies de goji. Les capsules et les thés de Goji semblent avoir un effet anticoagulant, ce qui pourrait augmenter les effets des anticoagulants comme Coumadin, l'aspirine et Plavix, ce qui pourrait causer des saignements incontrôlés.Parce que les suppléments de goji peuvent abaisser votre tension artérielle, vous pourriez avoir une chute dangereuse de votre tension artérielle si vous prenez des médicaments pour l'hypertension ou si vous avez une pression artérielle basse. En outre, les effets potentiellement hypoglycémiants du goji peuvent provoquer une hypoglycémie chez les personnes qui prennent de l'insuline ou d'autres médicaments contre le diabète. De plus, ne prenez pas de suppléments de baies de goji pendant que vous êtes enceinte ou allaitez, car les baies de goji contiennent de la bétaïne, un produit chimique lié à une fausse couche stimulante. La sécurité des capsules de goji pour les enfants et les personnes atteintes d'une maladie du foie ou des reins est également inconnue.