Une piscine intérieure ouvre la porte aux sports des occasions qui peuvent être appréciées tout au long de l'année, sans se préoccuper des conditions météorologiques défavorables, telles que la neige, les vents violents ou la foudre. Que ce soit un débutant ou un nageur expérimenté, une piscine intérieure permet à chaque élève de profiter des activités aquatiques pendant les cours d'éducation physique. En plus des cours d'éducation physique réguliers, les élèves peuvent profiter d'activités parascolaires, comme la natation de compétition et le water-polo.
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Éducation à la natation
Votre enfant peut être naturellement attiré par l'eau - mais cela peut aussi être une expérience dangereuse et mortelle s'il n'est pas formé à la sécurité aquatique. Apprendre les principes de base de la natation pendant la classe PE ou dans un programme après l'école vous assure qu'elle s'engage dans une expérience aquatique sécuritaire. Une fois qu'elle apprend à flotter, l'instructeur peut passer à des leçons de respiration et comment retenir sa respiration correctement sous l'eau. Ce sont les points de départ pour apprendre les rudiments de la pagaie, nager et participer à des activités aquatiques. Non seulement l'entraînement aquatique apprendra-t-il à nager, mais l'entraînement et la sécurité aquatique aident à sauver des vies.
Éducation physique
L'American Council on Exercise suggère aux enfants et aux adolescents d'avoir jusqu'à 60 minutes d'exercice par jour. Une piscine intérieure à l'école fournit une alternative à faible impact aux étudiants qui peuvent avoir des problèmes de santé et ne peuvent pas participer à la course ou d'autres activités de plein air. Pendant la baignade, un élève peut brûler jusqu'à 511 calories en 60 minutes. Il agit également sur la plupart des groupes musculaires du corps, améliorant la flexibilité et augmentant la force musculaire.
Activité longue durée
La natation est une activité qui dure toute la vie. Une fois que votre élève apprend à nager, elle peut continuer à nager pour le reste de sa vie. S'engager dans un exercice aquatique quotidien peut empêcher votre enfant de devenir en surpoids ou obèses. Si elle est actuellement en surpoids, elle perdra vraisemblablement du poids au cours de l'année scolaire en pratiquant régulièrement des exercices aquatiques quotidiens et d'autres activités. Cela peut aider à prévenir l'apparition du diabète de type 2, de l'hypertension artérielle et des maladies cardiaques.
Activités parascolaires
Participer à des activités sportives parascolaires dans une piscine intérieure permet à votre enfant de rivaliser avec ses pairs, lui apprenant à être un joueur d'équipe et à pratiquer un bon esprit sportif. Les sports, y compris la natation et le water-polo, réduisent également les chances qu'il ait des ennuis en le gardant occupé et en l'empêchant d'avoir trop de temps sur ses mains. Certaines écoles louent leurs installations récréatives, y compris la piscine, à d'autres organisations communautaires et sportives, ce qui peut rapporter des fonds supplémentaires au district scolaire.
