L'épicondylite, aussi appelée épicondylite latérale, peut impliquent une douleur persistante irradiant de l'articulation du coude ou une faiblesse au niveau du poignet à cause de tendons enflammés. Les causes communes incluent l'utilisation répétitive ou un fort choc au bras, selon Andrew Biel, auteur de "Trail Guide to the Body". L'Organisation mondiale de la santé considère le tennis elbow comme l'une des nombreuses affections connues pour répondre au traitement d'acupuncture, une forme de médecine alternative utilisant de petites aiguilles insérées à des points précis pour équilibrer les 12 voies énergétiques le long du corps. Si vous avez des symptômes de tennis elbow, consultez votre fournisseur de soins de santé pour déterminer le meilleur plan de traitement pour vous.
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Bras Trois Milles
Le gros intestin 10, également appelé Bras Trois Milles, se trouve sur l'avant-bras, environ un pouce sous le pli du coude. Acupuncteurs utilisent ce point pour soulager la douleur au bras et l'immobilité, selon le spécialiste de la médecine chinoise Jim Cleaver, un instructeur au Collège national de médecine naturelle à Portland, Oregon. Arm Three Miles dynamise également le flux d'énergie le long du canal du gros intestin, qui est censé soulager l'inflammation du tennis elbow. Les docteurs de la médecine chinoise peuvent se référer à cela comme dureté adoucissante, explique Cleaver.
Piscine à la Crook
Selon les principes de la médecine chinoise, les principales articulations, comme le coude, ont le potentiel de devenir le site de l'énergie bloquée le long d'un canal. Le nom de Pool at the Crook représente ce principe de la médecine chinoise. Aussi appelé point 11 du gros intestin, il se trouve sur le pli interne du coude, à environ un pouce au-dessus du bras Three Miles, et il peut porter de la tendresse lorsque l'énergie est bloquée. Cleaver considère que Pool at the Crook est un point important pour évacuer la chaleur et détendre les nerfs du bras dans les cas de tennis elbow et d'autres maladies du bras.
Os du coude
Le gros intestin 12, également appelé Elbow Bone ou Elbow Crevice, se trouve juste au-dessus du pli du coude. Les acupuncteurs utilisent ce point pour détendre les tendons, soulager les engourdissements et soulager la douleur du coude qui irradie vers l'épaule. Considéré comme un point local, Cleaver l'utilise pour traiter la douleur dans la région immédiate. Acupuncteurs peuvent utiliser des points sur d'autres parties du corps pour stimuler le flux d'énergie dans le coude pour soulager l'inflammation et l'enflure.
Cubit Marsh
Le point pulmonaire 5, également appelé Cubit Marsh, se trouve au creux de votre coude à l'extérieur du tendon du biceps brachial. La médecine chinoise considère le canal pulmonaire comme un régulateur de l'eau dans le corps; stimuler ce point spécifique aide à équilibrer l'eau impliquée dans l'inflammation. Cubit Marsh est un point indiqué pour les conditions qui impliquent un mouvement restreint du coude, comme le coude de tennis, ainsi que la douleur dans le bras supérieur.
