Perte de poids Pilules pour amplifier le métabolisme

3 VRAI CONSEILS POUR BOOSTER SON METABOLISME : Perdre du gras et prendre du muscle !!!

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Anonim

Le terme métabolisme désigne collectivement les processus dans votre corps qui fonctionnent pour convertir ou utiliser l'énergie, selon MedlinePlus. Les fonctions métaboliques comprennent la circulation sanguine, la respiration, le contrôle de la température corporelle, la contraction musculaire et la digestion des aliments et des nutriments. Si les processus métaboliques qui utilisent l'énergie consommée fonctionnent à un rythme plus élevé que d'habitude, on pense que cela peut aider à la perte de poids. Par conséquent, diverses pilules amaigrissantes sont disponibles qui prétendent stimuler le taux métabolique.

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Types

Une gamme de pilules amaigrissantes qui prétend augmenter votre taux métabolique - et donc les calories brûlées par votre corps - est disponible dans le commerce aux États-Unis. États. Selon un rapport à MayoClinic. com, ingrédients de certaines de ces pilules orange amère, le chrome et l'extrait de thé vert. Parce que les pilules pour maigrir ne sont généralement pas réglementées par la Food and Drug Administration des États-Unis, il est difficile d'évaluer la fonction ou la sécurité de ces produits. Country Mallow, également connu sous le nom Heartleaf, est considéré comme dangereux et a été interdit par la FDA.

Fonction

Les pilules amaigrissantes stimulant le métabolisme fonctionnent généralement en contenant des substances stimulantes - telles que la caféine ou l'extrait de thé vert - ou des substances supposées avoir un effet stimulant. MayoClinic. com rapporte que d'autres ingrédients dans les pilules pour maigrir en vente libre, comme l'orange amère, sont sélectionnés pour leurs effets stimulants croyants sur votre métabolisme. Les stimulants ont généralement pour fonction d'accélérer la digestion des aliments, ainsi que la respiration et le rythme cardiaque.

La diététicienne Katherine Zeratsky, ND, rapporte que même si on croit généralement que des stimulants comme la caféine peuvent stimuler le métabolisme et donc favoriser la perte de poids, il n'y a aucune preuve concluante pour le prouver.. Certaines études indiquent un lien possible entre la consommation de caféine et une légère perte de poids, mais bon nombre de ces études sont soit de mauvaise qualité, soit réalisées sur des animaux plutôt que sur des humains.

Expert Insight

Un rapport publié dans le numéro de mars 2009 du «Journal of General Medicine interne» discute des effets néfastes possibles des pilules amaigrissantes à base d'amphétamine importées aux États-Unis en provenance du Brésil. Les pilules amaigrissantes à base d'amphétamines étaient disponibles gratuitement aux États-Unis, mais ont été interdites en raison d'effets négatifs sur la santé. Dans cette étude, deux patients utilisant des pilules amaigrissantes importées présentaient des symptômes causés par la teneur en stimulants des pilules amaigrissantes. Ces symptômes comprenaient des douleurs thoraciques, des palpitations, de l'insomnie et des maux de tête.

Avertissement

Selon MayoClinic. com, stimulants destinés à stimuler le métabolisme peuvent causer d'autres problèmes tels que l'anxiété, la nervosité et l'insomnie.La caféine, par exemple, peut également agir comme un stimulant de l'appétit, ce qui pourrait annuler toute perte de poids réalisée grâce à ses boos métaboliques temporaires. La plupart des stimulants contenus dans les pilules amaigrissantes censées stimuler le métabolisme ne sont pas sûrs pour tout le monde et peuvent exacerber les problèmes de santé existants. Vous devriez toujours consulter votre propre médecin pour des conseils médicaux personnalisés avant de faire des changements alimentaires ou de prendre des pilules pour maigrir.