La vitamine B12, également connue sous le nom de cobalamine, fait partie de la famille des vitamines B; ce nutriment aide à la formation des globules rouges et est important dans la fonction du système nerveux. Vous pouvez obtenir B-12 dans les produits à base d'animaux comme la viande, le poisson et les produits laitiers; Les personnes qui ne mangent pas ces types d'aliments peuvent avoir besoin de suppléments B-12 pour éviter une carence nutritionnelle. Les carences en B-12 peuvent causer de multiples problèmes de santé, y compris des problèmes de vision.
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Neuropathie optique
La neuropathie optique - lésion du nerf optique - peut entraîner une perte de vision et peut être causée par divers problèmes. Puisque la vitamine B-12 joue un rôle dans la fonction des nerfs et du système nerveux, une carence en cette vitamine peut mener à la neuropathie optique et à la vision diminuée. S.H. Chavala et ses collègues ont trouvé que la supplémentation en B-12 améliorait les symptômes de la neuropathie optique dans des cas spécifiques. Un rapport récent de Stacy L. Pineles et ses collègues publié dans la revue "Pediatrics" a révélé que plusieurs enfants atteints d'autisme qui ne mangeaient pas de produits animaux ont développé une neuropathie optique causée par une carence en vitamine B12. Traiter ces enfants avec B-12 a inversé les problèmes de vision. La carence en vitamine B12 peut être une cause de perte de vision chez les personnes qui souffrent de malnutrition ou qui ne consomment pas beaucoup de produits animaux.
Glaucome
Le glaucome est une forme de neuropathie optique dans laquelle le nerf optique est endommagé par la pression dans l'œil. Les ophtalmologistes traitent les patients qui ont un glaucome avec des médicaments ou des chirurgies pour abaisser la pression oculaire, mais la recherche est en cours pour trouver d'autres types de thérapies pour gérer la maladie. Certains chercheurs ont constaté que le traitement des patients atteints de glaucome avec des quantités supplémentaires de B-12 peut diminuer la perte de vision et stabiliser l'acuité visuelle de ces personnes. Le Dr Yoshio Yamazaki et ses collègues ont traité les patients avec 1 500 mcg de B-12 tous les jours pendant quatre ans et ont déterminé que ce supplément peut être utile dans le traitement du glaucome. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Dégénérescence maculaire liée à l'âge
La rétine est une couche nerveuse à l'arrière de l'œil qui aide à traiter les images visuelles. Dans la dégénérescence maculaire liée à l'âge de la maladie, le centre de la rétine est endommagé; cette affection affecte généralement les personnes âgées et n'a aucun remède. Des traitements sont disponibles pour la perte de vision, mais les chercheurs cherchent des moyens de prévenir le développement de la maladie en premier lieu. Une étude réalisée par William G. Christen et ses collègues a montré qu'une combinaison de vitamines B - acide folique, B-6 et B-12 - prise quotidiennement peut réduire le risque de développer une dégénérescence maculaire chez les femmes. La raison de cette découverte n'est pas entièrement comprise, mais c'est un autre exemple dans lequel l'augmentation de l'apport en vitamine B-12 peut avoir un impact sur l'amélioration de la vision.
Cataracte
À mesure que nous vieillissons, la lentille à l'intérieur de l'œil peut devenir trouble et entraîner une diminution de l'acuité visuelle. Cette lentille trouble, ou cataracte, peut être enlevée et remplacée par une lentille artificielle; La chirurgie de la cataracte est une intervention chirurgicale courante aux États-Unis. Trouver une substance qui peut ralentir ou arrêter le développement de la cataracte est un domaine d'intérêt important; une étude publiée dans le numéro de juillet 2001 de "American Journal of Ophthalmology" a examiné l'utilisation de différentes vitamines et leur effet sur les cataractes. Maciek Kuzniarz et ses collègues ont constaté que l'utilisation à long terme de suppléments B-12 diminue le risque d'un changement spécifique appelé cataracte corticale.
