Selon le Bulletin des blessures sportives, des dommages au nerf cubital, appelé paralysie du guidon, peuvent se produire fréquemment chez un cycliste passionné. Ceci est causé par l'inflammation du nerf ulnaire. L'irritation de ce nerf peut se produire au niveau du coude ou du poignet et est généralement due aux vibrations et aux chocs absorbés par les bras pendant la conduite. Cette condition se produit plus couramment dans le vélo de montagne et le vélo tout-terrain. Le repos et les modifications apportées à la bicyclette peuvent aider à résoudre et à prévenir la paralysie du guidon.
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Anatomie
Le nerf cubital irrigue le côté rosé ou la paume latérale, la peau des deux tiers latéraux de la main et les muscles fléchisseurs de l'avant-bras antérieur. Des changements de sensation lorsque le nerf ulnaire est affecté se produiront à l'anneau et au petit doigt. Ce nerf peut être restreint au poignet ou au coude.
Signes et symptômes
Les signes et les symptômes varient lorsque la paralysie du guidon affecte le nerf ulnaire. Au début de l'irritation, l'inflammation du nerf peut être ressentie sous la forme de picotements ou d'engourdissement. Au fur et à mesure que les dommages au nerf ulnaire persistent, de la douleur, de la faiblesse et une diminution de la force de préhension peuvent survenir.
Traitement
Le repos et la glace constituent la première étape du traitement des lésions du nerf ulnaire. Le repos, combiné avec des périodes régulières de glaçage, peut devoir être fait pendant deux à quatre semaines. Des attelles peuvent également être recommandées pour éviter d'autres irritations du nerf. Un supplément de complexe de vitamine B peut aider à guérir les lésions nerveuses plus rapidement, selon le Bulletin des blessures sportives. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens et les stéroïdes peuvent être prescrits par le médecin traitant. Si la condition persiste et n'est pas traitée, la chirurgie pour réduire la pression sur le nerf est un dernier recours.
Prévention
Afin d'éviter toute irritation du nerf ulnaire, des gants rembourrés permettent au vélo de continuer à se développer avec moins d'aggravation du nerf. Changer la position des poignées et du siège peut également aider à prévenir les lésions du nerf ulnaire. Si le guidon est trop bas ou si le cadre de la moto est trop grand, vous devrez vous étirer ou atteindre le guidon. De plus, si le siège est incliné vers l'avant, cela ajoute du poids et de la pression au poignet et aux avant-bras.
