Beaucoup de gens sont familiers avec les symptômes lancinants des brûlures d'estomac et de la régurgitation qui se produisent après certains repas ou activités. Un article de revue de juin 2011 publié dans "Alternative Medicine Review" rapporte que 14 à 20 pour cent des adultes aux États-Unis présentent des brûlures d'estomac ou d'autres symptômes de reflux gastro-œsophagien, ou RGO. Ces symptômes sont souvent traités avec des médicaments en vente libre tels que des antiacides, des antihistaminiques ou des inhibiteurs de la pompe à protons. Cependant, les remèdes naturels comme le curcuma ont été utilisés comme une thérapie alternative. Le curcuma, un épice et un complément bien connus, possède des propriétés qui pourraient s'avérer efficaces pour prévenir et réduire les symptômes du RGO.
Vidéo du jour
RGO
Le reflux gastro-œsophagien est une affection caractérisée par un reflux acide fréquent ou sévère - le reflux du liquide acide de l'estomac vers l'œsophage. Les causes du RGO peuvent varier d'une personne à l'autre, mais certains symptômes communs comprennent les brûlures d'estomac, la difficulté à avaler et la régurgitation. Les autres symptômes signalés sont la douleur thoracique et la toux. Les lignes directrices de pratique clinique 2013 de l'American College of Gastroenterology soulignent que les changements de style de vie tels que la gestion du poids, éviter les repas avant le coucher et élever la tête du lit pendant le sommeil peuvent aider à gérer le RGO. En raison d'un manque de recherche solide sur les médicaments à base de plantes et le RGO, ces lignes directrices ne mentionnent pas l'utilisation du curcuma pour gérer le RGO.
Avantages du curcuma
Le curcuma est une épice courante ajoutée aux aliments tels que le curry et les moutardes. Historiquement, il a également été utilisé comme remède à base de plantes pour les brûlures d'estomac, les ulcères d'estomac et d'autres problèmes digestifs. Selon le Centre national pour la santé complémentaire et intégrative, le curcuma contient un composé appelé curcumine - le composant qui donne au curcuma à la fois sa couleur jaune et la plupart de ses avantages pour la santé. La curcumine est connue pour avoir des effets anti-inflammatoires, antioxydants et anticancéreux. Les avantages anti-inflammatoires et antioxydants ont le potentiel de soulager les symptômes du RGO et peut-être prévenir le RGO, bien que ces avantages n'aient été confirmés dans aucune étude chez l'homme.
Curcuma et RGO
Selon un article publié en janvier 2007 dans le «Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition», des niveaux élevés d'inflammation sont impliqués dans le développement du RGO. Pour réduire les substances inflammatoires dans le corps, il peut jouer un rôle dans le soulagement ou la prévention des brûlures d'estomac.L'activité antioxydante du curcuma peut également se débarrasser de substances appelées radicaux libres d'oxygène qui pourraient causer des dommages à l'œsophage et éventuellement conduire au RGO. Le "World Journal of Gastroenterology" de décembre 2013 a rapporté que le curcuma peut également réduire la sensibilité de l'œsophage à l'acide, ce qui pourrait également aider à soulager les symptômes du RGO.
Précautions
Bien que les avantages potentiels du curcuma soient intrigants, il n'y a tout simplement pas assez de recherches de qualité pour bien comprendre son rôle dans la prévention et la gestion des RGO. Comme avec toute thérapie alternative, toute personne envisageant d'utiliser le curcuma pour le RGO devrait examiner l'efficacité, les effets secondaires potentiels et les interactions médicamenteuses avec un médecin. Le curcuma peut interagir avec des médicaments tels que les anticoagulants. Semblable à d'autres remèdes à base de plantes, le curcuma peut avoir d'autres interactions inconnues avec les médicaments. Si les symptômes s'aggravent ou persistent pendant l'utilisation d'un traitement contre le RGO, consultez un médecin. Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent devraient discuter de l'utilisation de plantes médicinales avec leur médecin avant de commencer leur utilisation.
