Quelle quantité d'alcool pouvez-vous vraiment boire pendant la grossesse?
La réponse officielle: aucune. Peu importe ce que vous avez entendu de vos amis et de votre famille (et d'autres femmes enceintes) au fil des ans, cela a été le conseil définitif soutenu par la science pour les femmes enceintes qui souhaitent se livrer à un verre ou deux de leur boisson préférée (généralement du vin, bien sûr). Tout le monde, de l'American College of Obstetricians and Gynecologists à l'International Alliance for Responsible Drinking à l'American Academy of Pediatrics, est d'accord. En fait, la position officielle du CDC sur la question est résumée dans cette déclaration: "Il n'y a pas de quantité sûre d'alcool à boire pendant la grossesse."
Eh bien, il semble que cela pourrait changer.
Selon une nouvelle étude du BMJ Open , avoir de l'alcool est en fait acceptable: le niveau d'alcool "sûr" que vous pouvez consommer pendant la grossesse s'élève à 32 grammes par semaine, soit environ deux boissons environ. Ce sera probablement une bonne nouvelle pour les mères et les aspirantes mères du monde entier - selon une enquête de 2015 des CDC, 10, 1% des femmes enceintes, âgées de 18 à 44 ans, admettent avoir consommé de l'alcool pendant la grossesse. (Pendant ce temps, dans la même enquête, 3, 1% des femmes ont déclaré avoir consommé de l'alcool de façon excessive pendant la grossesse; il suffit de dire que ce n'est certainement pas correct.)
Les chercheurs de l'Université de Bristol ont consacré plus de milliers d'études sur la relation entre les femmes enceintes et l'alcool au cours des 65 dernières années. Sur ces études, 24 seulement correspondaient à leurs critères spécifiques: des recherches qui portaient spécifiquement sur les femmes enceintes consommant de faibles quantités d'alcool - une à, au plus, quatre boissons alcoolisées par semaine. (De nombreuses recherches ont été effectuées sur le lien entre la grossesse et la consommation d'alcool modérée à élevée, mais la communauté scientifique n'est pas parvenue à un consensus sur la relation spécifique avec une faible consommation d'alcool. En tant que telle, il s'agit de l'une des premières grandes études de c'est gentil.)
"Ce sont toutes des études représentatives de femmes enceintes ou de femmes essayant de concevoir qui ont rendu compte de leur consommation d'alcool avant la naissance du bébé", a déclaré Loubaba Mamluk, PhD, qui a dirigé l'étude. Ils ont constaté l'absence de preuves claires indiquant qu'une faible consommation d'alcool avait un impact négatif sur la grossesse ou l'accouchement.
Ces résultats concordent avec deux études de haut niveau de la dernière décennie. En 2010, un article publié dans le Journal of Epidemiology and Community Health a révélé que, lorsqu'une mère ne buvait qu'une ou deux boissons par semaine, ses enfants ne présentaient pas de risque accru de troubles cognitifs comportementaux - un signe de syndrome d'alcoolisme fœtal - à 5 ans. Puis, en 2013, une autre étude du BMJ Open a montré que, à 10 ans, les enfants de mamans qui buvaient légèrement n'étaient pas moins équilibrés que les enfants de mamans qui ne buvaient pas - un autre signe des répercussions négatives de la consommation d'alcool pendant la grossesse.
En bref, si vous avez bu un verre de vin avant de savoir que vous étiez enceinte - ou si vous avez glissé à un moment quelconque de la grossesse - il n'y a aucune raison de vous inquiéter. Et c'est étayé par la science. Mais finalement, il y a une chose sur laquelle tout le monde peut s'entendre: si vous êtes enceinte, ne buvez pas trop. (Et même si vous n'êtes pas enceinte, vous devriez probablement également éviter les beuveries. Si cela vous inquiète, voici comment savoir comment votre alcoolisation affecte votre santé.)
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