L'enquête nationale sur la santé et la nutrition indique que 68% de tous les adultes américains sont en surpoids ou obèses. Les facteurs de risque associés à ces conditions comprennent l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques et le diabète de type 2. Beaucoup de gens se tournent vers des suppléments en essayant de perdre du poids et de rester en bonne santé, et le marché est inondé de produits que les fabricants prétendent avoir des capacités de perte de poids. L'extrait de tribulus terrestris, une plante à fleurs commune à l'Amérique, l'Australie, l'Europe, le Moyen-Orient et l'Afrique, a été utilisé dans la médecine populaire dans diverses parties du monde. Ces suppléments sont souvent commercialisés pour l'amélioration sexuelle, et leur effet sur le poids corporel a été étudié.
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Composants des extraits de Tribulus Terrestris
Également connu sous le nom de vigne perforante, le tribullus terrestris contient des saponines, des glycosides, des flavonoïdes, des alcaloïdes, des résines, des tanins, des sucres et des stérols. Les saponines stéroïdiennes sont considérées comme les composants biologiquement actifs de l'herbe, et la quantité trouvée dans un extrait varie en fonction de l'endroit où l'herbe a été cultivée et de la partie de la plante utilisée.
Tribulus Terrestris Utilisations
Bien qu'il soit le plus souvent utilisé pour le traitement de la dysfonction érectile et de l'amélioration sexuelle, Tribulus terrestris a démontré qu'il pouvait traiter d'autres problèmes de santé. Une étude turque de 2009 a révélé que cette herbe réduit les lipides sériques chez les lapins, ce qui est une bonne nouvelle pour les personnes souffrant de cholestérol élevé, tandis qu'une étude chinoise a trouvé un effet positif de l'extrait de tribulus terrestris sur la régulation de la glycémie. Il s'agissait d'études expérimentales, qui ont besoin d'être confirmées dans les essais cliniques, mais les résultats sont encourageants. L'étude de la relation entre ce supplément et la perte de poids n'a pas produit de tels résultats positifs.
Le "Journal international de la nutrition sportive et du métabolisme de l'exercice" a publié une étude de 2000 où les sujets ont reçu 3. 21 mg de tribulus par kilogramme de poids corporel par jour sur une période de huit semaines. Les résultats ont montré aucun changement dans le poids corporel ou la graisse corporelle à la fin de l'étude. Cela suggère que Tribulus terrestris peut ne pas être un produit efficace de perte de poids.
Tribulus Terrestris Disponibilité et effets secondaires
Pour ceux qui veulent essayer le produit, les suppléments se trouvent le plus souvent sous forme de poudres. Vous pouvez trouver de la poudre ordinaire ou ceux avec 20 ou 40% d'extraits de saponine. L'herbe est également disponible dans une gamme de doses, de 250 à 750 mg, et est souvent vendu combiné avec d'autres herbes utilisées pour le sexe-amélioration. Aucun effet secondaire majeur n'a été associé à cette plante, cependant, il n'y a pas eu d'études sur l'effet à long terme de l'utilisation du tribulus terrestris.
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