L'odeur corporelle est un problème commun, surtout en cas de troubles tels que l'hyperhidrose, les changements hormonaux comme la puberté ou un manque d'hygiène. L'un des endroits les plus communs pour développer des odeurs corporelles est dans les aisselles, où les bactéries interagissent avec les protéines dans votre sueur pour produire des sous-produits qui fournissent l'odeur distincte de mauvaises odeurs corporelles. De nombreuses approches peuvent aider à masquer ou empêcher les aisselles malodorantes de se développer.
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Déodorant
Déodorant est l'un des moyens les plus simples pour aider à réduire les odeurs corporelles dans vos aisselles. La plupart des déodorants comprennent un parfum qui peut aider à masquer l'odeur de l'odeur corporelle. Les déodorants agissent également en rendant la peau plus acide, ce qui crée un environnement moins hospitalier pour les bactéries qui réagissent avec votre sueur pour provoquer des odeurs corporelles.
Antitranspirant
De nombreux anti-transpirants en vente libre ou en vente libre sont disponibles pour aider à gérer les problèmes d'odeur corporelle. Les anti-transpirants utilisent des ingrédients actifs comme le chlorhydrate d'aluminium ou l'aluminium zirconium tétrachlorohydrex GLY pour empêcher les glandes sudoripares de produire de la sueur, ce qui réduit la quantité de matière disponible pour la consommation de bactéries et crée des odeurs.
Antiperspirant de prescription
Lorsque les produits en vente libre ne suffisent pas, votre médecin peut vous prescrire des antisudorifiques sur ordonnance contenant du chlorure d'aluminium. Comme les versions OTC du produit, les antitranspirants sur ordonnance bloquent temporairement les glandes sudoripares, réduisant ainsi la quantité de sueur sur la surface pour les bactéries. L'Université du Maryland Medical Center note que les antitranspirants sur ordonnance sont généralement appliqués la nuit avant le coucher pour aider le produit à être plus efficace.
Hygiène
Une bonne hygiène peut faire beaucoup pour aider à traiter les problèmes avec les aisselles malodorantes. Prendre une douche tous les jours en utilisant du savon sous les aisselles aide à éliminer les bactéries qui se nourrissent de la sueur et à réduire la quantité de bactéries sur la peau. Si vous transpirez régulièrement, vous pouvez laver régulièrement vos aisselles pendant la journée avec un gant de toilette humide.
Régime
Certains aliments dans votre alimentation peuvent rendre la sueur sous vos aisselles plus puante que les autres aliments. Éviter ces aliments peut aider à gérer le problème d'odeur corporelle.Des exemples d'aliments qui peuvent affecter les odeurs corporelles comprennent les oignons et l'ail. Encore d'autres aliments et boissons peuvent augmenter votre transpiration, y compris les aliments épicés, l'alcool et les boissons chaudes.
Vêtements
Porter des vêtements qui respirent, comme ceux fabriqués à partir de coton et de fibres naturelles au lieu de matériaux synthétiques, peut également vous aider à garder les odeurs sous contrôle. Les matériaux naturels sont plus susceptibles de permettre à la peau de respirer, réduisant la quantité de sueur produite en raison de la surchauffe. Pour réduire les problèmes de transpiration pendant l'exercice, choisissez des matériaux de haute technologie qui éliminent la transpiration et l'humidité du corps.
