Trouver un gymnase dans lequel vous vous sentez à l'aise est un grand pas dans la réalisation de vos objectifs de fitness. Tous les gymnases vous donnent accès à une grande collection d'équipements coûteux. Les meilleurs gymnases offrent des activités pour répondre aux besoins de chaque membre grâce à des cours, une formation personnelle et même des soins aux enfants. Certaines installations s'adressent même à des personnes ayant des objectifs sportifs spécifiques ou qui apprécient un style d'entraînement spécifique.
Vidéo du jour
Life Time Fitness
Life Time est rempli de nombreux styles de machines de musculation: à chargement par plaque, câble, Free Motion et sélectorisé. Des cours de natation, des tests de condition physique et des conseils en nutrition sont également disponibles. Les équipements varient selon le club, mais peuvent inclure un tennis, une piscine extérieure avec toboggan, mur d'escalade, et un spa à service complet. Cette chaîne a plus de 100 gymnase à travers l'Amérique qui offrent un accès à toute heure. (R1, 3)
Equinox
Equinox, une chaîne de luxe internationale, propose les meilleures classes de toutes les grandes surfaces selon "Fitness Magazine" (R2). Vinyasa yoga, vélo et Pilates sont parmi les classes standard offertes. Vous trouverez également des cours à la mode tels que Barre Fit et Tabata. "Health Magazine" a donné à Equinox la première place sur sa liste des Gymnases les plus saines en Amérique, citant son personnel hautement qualifié et la présence d'une douzaine de types de cardio. (r1, 3)
Anytime Fitness
En tout temps Les membres de Fitness peuvent visiter n'importe lequel des 2 400 sites du club à toute heure du jour ou de la nuit, et ce, toute l'année. Certains clubs offrent également l'accès aux lits de bronzage. Les salles de sport disposent d'équipements de cardio et de musculation, bien que les personnes à la recherche de cours seront déçus. (R3)
LA Fitness
LA Fitness offre aux membres commodité; vous pouvez rejoindre en ligne et éviter les tracas d'un argumentaire de vente. Chaque emplacement est ouvert 7 jours par semaine et offre des cours de natation, d'entraînement personnel et de basketball ou de racquetball. Les équipements comme les soins aux enfants et l'accès 24h / 24 varient en fonction du club. (R3)
L'Institut de Performance Humaine
Si vous êtes pris dans la tendance de la forme fonctionnelle, l'Institut de Performance Humaine de Boca Raton, FL, est l'endroit où aller. Cet établissement primé emploie non seulement des professionnels hautement qualifiés, mais constitue également un centre d'éducation mondial pour les formateurs. Cette installation intérieure-extérieure offre plus que des rangées de machines de cardio - c'est un terrain de jeu de matériel de fitness fonctionnel pour vous aider à vous mettre en forme et à faire de votre mieux dans toute activité sportive. (R2, 3, 4)
Reebok CrossFit
Alors que seulement quatre Affiliés CrossFit aux États-Unis partagent le nom de Reebok, ce sont quatre impressionnantes salles de sport. "The Active Times" place le New Yorkais dans le top 3 "The Active Times" a été impressionné par la taille de la salle de gym - 10 000 pieds carrés cachés dans le centre de la 5ème Avenue de New York.(R3, 4)
Le centre sportif de Chelsea Piers
Jaillissant dans le fleuve Hudson à New York, le centre sportif de Chelsea Piers offre aux membres les cours de fitness habituels et l'entraînement personnel. Plus impressionnant cependant sont ses zones spécifiques de sport. Il dispose d'un anneau de boxe grandeur nature, d'un terrain de volleyball de sable, d'une piste intérieure d'un quart de mile, d'une piscine de 25 mètres, de trois terrains de basket et d'un mur d'escalade. C'est également le seul centre de formation américain certifié de triathlon dans le nord-est. (R2, 4)
Peak Performance
Peak Performance, situé à New York, croit que les entraîneurs compétents sont la clé de votre succès. Les professionnels de Peak sont qualifiés pour vous aider dans votre routine d'exercice, votre alimentation et vos problèmes de supplémentation. Afin de vous aider à atteindre vos objectifs en matière de conditionnement physique, Peak utilise divers tests d'aptitude au diagnostic et possède une salle de sport de 10 000 pieds carrés dotée d'équipements de conditionnement physique à la fine pointe de la technologie. (R3, 4)
Titre Boxing Club
Chaque service de titre est mis en place avec des rangées de sacs lourds utilisés pour les cours de boxe ou de kickboxing. Entre lancer des jabs et des crochets sous l'œil vigilant d'un instructeur, vous vous accroupissez et vous crunch pour obtenir une séance d'entraînement complète en seulement une heure. Les adhésions peuvent vous donner accès à l'endroit spécifique de votre choix ou à chaque gymnase de la chaîne nationale. (R3)
Mike Boyle Force et conditionnement
Ce gymnase de Woburn, MA, attire des athlètes de partout au pays. Le propriétaire Mike Boyle croit en une formation fonctionnelle du corps entier. Cette salle de gym prend la première place sur la liste des 31 meilleures salles de gym en Amérique compilée par "The Active Times". Il est reconnu pour ses entraîneurs haut de gamme, ses terrains de golf et ses 2 000 pieds carrés consacrés uniquement aux exercices d'accélération, aux sprints et aux travaux de traîneau. (R3, 4)
