Vos cuisses ont trois ensembles de muscles: le quadriceps à l'avant de votre cuisse, les ischio-jambiers à l'arrière et les muscles adducteurs à l'intérieur. Ces muscles travaillent ensemble pour se déplacer et se pencher, ou fléchir, votre cuisse. Lorsque vous vous blessez à un muscle de la cuisse, vous pouvez développer des symptômes tels que la douleur et la raideur ou la raideur.
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Muscle Contusion
Une contusion est une blessure qui résulte d'un coup direct et dont la sévérité peut varier de légère à sévère. Dans la cuisse, les muscles du quadriceps sont les plus susceptibles de souffrir d'une contusion, également appelée «charley horse». "Les symptômes d'une contusion de la cuisse comprennent la douleur, l'oppression dans la région où le coup a eu lieu, un gonflement et des ecchymoses visibles.
Souche musculaire
Les tensions musculaires sont des déchirures dans le tissu musculaire et touchent le plus souvent les muscles ischio-jambiers. Ils sont classés en fonction de la gravité, les souches du premier degré étant les plus fréquentes, ce qui provoque des douleurs ou des douleurs et une raideur dans la cuisse. Les souches du premier degré guérissent bien avec les traitements à domicile tels que le glaçage et la compression.
Les souches secondaires et du troisième degré provoquent des symptômes supplémentaires tels qu'un gonflement sévère, des ecchymoses et une boiterie. Dans certains cas, les souches du second degré peuvent être traitées de la même manière que les souches du premier degré. Dans d'autres cas, vous devrez consulter un médecin. Les souches du troisième degré sont des larmes complètes du muscle et nécessitent une attention médicale immédiate.
Douleurs musculaires tardives retardées
L'exercice ou le sport fait que les muscles deviennent douloureux, une condition connue sous le nom de douleur musculaire à retardement. D'autres symptômes de cette maladie comprennent la perte de force musculaire, la sensibilité et l'enflure. La douleur musculaire induite par l'exercice est généralement pire si vous êtes nouveau à un exercice ou un sport, si vous faites de l'exercice à haute intensité ou si vous ne vous échauffez pas correctement.
Syndrome du compartiment
Les compartiments sont des groupes de vaisseaux sanguins, de nerfs et de muscles de la jambe et des bras. Lorsque la pression dans les muscles augmente trop, cela réduit le flux de sang et d'oxygène vers les cellules musculaires et nerveuses. Le syndrome du compartiment aigu résulte d'une blessure, tandis que le syndrome du compartiment chronique résulte de l'exercice. Les symptômes comprennent des crampes, des douleurs - en particulier lors de l'étirement ou de l'utilisation du muscle affecté - et des picotements ou une sensation de brûlure dans la peau, ou des paresthésies. Le syndrome du compartiment aigu peut entraîner des lésions tissulaires permanentes, provoquant un engourdissement ou une paralysie.
Traitement
Le remède contre les douleurs de la cuisse serrées varie en fonction de la maladie qui les cause. Par exemple, il n'y a pas de traitement non chirurgical pour le syndrome du compartiment aigu. Cependant, un premier recours commun est RICE - repos, glace, compression et élévation. Une fois la douleur disparue, commencez doucement. Attendez que la force et la souplesse reviennent à la normale - environ 10 jours à trois semaines - avant de revenir à votre niveau d'exercice habituel.Si la douleur ne disparaît pas avec un traitement à domicile après trois semaines ou si elle persiste, consultez votre médecin.
