Vous vous êtes peut-être préparé au sang, à la sueur et aux larmes que vous ressentez en faisant de l'exercice. Vous acceptez les douleurs mineures dans vos muscles dans le cadre du processus. Ce qui peut vous surprendre, cependant, est la douleur dans la gorge après l'exercice. Ce n'est pas rare, cependant, en particulier pour les personnes souffrant d'asthme.
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Exercice Induit Bronchospasm
Le bronchospasme induit par l'effort est une obstruction du flux d'air transitoire qui survient habituellement cinq à quinze minutes après l'effort physique. Il est causé par la perte d'eau ou de chaleur ou les deux découlant de l'hyperventilation. Une respiration rapide provoque le dessèchement de vos tubes à air, ce qui les rend irrités. Cela les oblige à se serrer et à devenir plus petit, ce qui s'appelle bronchoconstriction. En plus de vous faire mal à la gorge, vous pourriez également souffrir de respiration sifflante, de toux, d'essoufflement et de douleur thoracique de la part de la BEI.
Prévention
Vous pouvez prévenir l'EIB en chauffant au moins 15 minutes avant tout exercice. Aussi, évitez les exercices dans des climats trop froids et secs - enveloppez votre bouche et votre nez d'une écharpe si vous devez vous entraîner dans le froid sec d'une journée d'hiver. Entraînez-vous dans des environnements chauds et même humides si possible. Diminuez graduellement l'intensité de votre exercice et refroidissez avant d'arrêter complètement l'exercice.
Médicament
Habituellement, l'EIB est traité par des médicaments inhalés prescrits par un médecin. Votre médecin peut vous prescrire un bronchodilatateur à action brève 15 minutes avant l'exercice qui durera de quatre à six heures ou un bronchodilatateur à action prolongée 30 minutes avant l'exercice, d'une durée maximale de 12 heures. Il peut également prescrire un stabilisateur de mastocytes, pris 15 minutes à une heure avant l'exercice, pendant environ quatre heures ou un anti-leucotriène. Anti-leukotrienne est pris tous les jours et dure 24 heures. Suivez toujours attentivement les instructions de votre médecin.
Autres diagnostics
Si votre médecin ne vous diagnostique pas avec la BEI, vous pourriez souffrir d'un dysfonctionnement de la corde vocale et d'un dysfonctionnement glottique. Faites attention à quand vous ressentez la douleur dans votre gorge. Il se peut que vous ressentiez seulement des douleurs à la gorge après un exercice lorsque vous êtes malade à cause d'un écoulement post nasal. Ou il peut être le moment de l'année où vous souffrez d'allergies, ce qui peut resserrer vos voies respiratoires, même sans exercice. Consultez votre médecin pour le meilleur diagnostic et le meilleur traitement.
