Même les gens les plus polis ont tendance à oublier le nom de quelqu'un qu'ils viennent de rencontrer. Souvent, on a l'impression que dès que l'on présente quelqu'un, son nom entre dans une oreille et sort de l'autre. C'est juste un revers malheureux de la mémoire humaine. Mais si vous vous souvenez encore des paroles de votre chanson préférée des années 80, alors pourquoi oubliez-vous quelque chose d'aussi simple qu'un nom?
Autrement dit, c'est généralement parce que vous ne vous en souciez pas assez. "Les gens se souviennent mieux des choses qu'ils sont motivés à apprendre", a expliqué à Time Charan Ranganath, directeur du programme Mémoire et plasticité de l'Université de Californie à Davis. "Parfois, vous êtes motivé à apprendre les noms des gens et d'autres fois, c'est plus une chose passagère et vous ne pensez pas à l'époque que c'est important."
Cependant, l'apathie n'est pas la seule raison pour laquelle vous oubliez des noms. Étant donné que de nombreuses personnes portent le même nom, votre cerveau doit utiliser beaucoup plus de contexte pour se souvenir d'un nom par rapport à un nom comme «voiture» ou «guépard». "Nous pouvons connaître plusieurs Johns et plusieurs Nancys, par exemple", a déclaré à Bustle Joshua Klapow, PhD et animateur de Kurre et Klapow . "Si nous entendons un nom commun, il n'est pas aussi saillant et nous sommes moins susceptibles de le mémoriser."
De plus, vous devez vous souvenir des noms et des visages auxquels ils appartiennent, ce qui ajoute un autre calque à une tâche de mémoire déjà complexe. Parfois, il s'agit de "vous avez entendu le nom, mais il ne s'est pas souvenu de la façon dont les traits du visage de la personne, sa taille, etc.", a déclaré Klapow.
Et à cause de tout ce qui se passe lorsque vous rencontrez quelqu'un pour la première fois, son nom a tendance à glisser entre les mailles du filet. «Lorsque vous êtes présenté aux gens, vous êtes souvent occupé à les évaluer et à réfléchir à ce que vous allez dire», a expliqué le professeur de psychologie et auteur Wayne Weiten. "Avec votre attention détournée de cette façon, les noms vont dans une oreille et sortent de l'autre. Vous ne vous en souvenez pas car ils ne sont pas encodés pour le stockage en mémoire."
Le dernier problème? En plus de l'échec de notre cerveau à encoder, nous devenons souvent arrogants. Selon Ranganath, "Les gens sont souvent trop confiants et ils sous-estiment à quel point ce sera difficile plus tard".
Alors, que pouvez-vous faire pour éviter d'oublier des noms? Bien sûr, vous pouvez - et devriez - faire un effort conscient pour écouter plus attentivement. Mais il est également important de former votre mémoire en la testant constamment.
"Essayez de rappeler les informations immédiatement ou peu de temps après les avoir apprises", a expliqué Ranganath. "Le fait de vous tester vous-même sur le nom vous aidera à mieux le conserver à long terme." Et pour plus de trucs qui vous aideront, essayez ces 20 façons simples d'améliorer votre mémoire.
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