Octobre a connu des baisses de température vraiment folles, et de nombreuses personnes sont tombées malades à cause des conditions météorologiques irrégulières.
Mais si vous retardez votre vaccin contre la grippe, c'est le meilleur moment pour le faire. Pour être clair, bien que les deux partagent une variété de symptômes, il y a une différence entre la grippe et le rhume. Selon le CDC, la «grippe est pire que le rhume et les symptômes sont plus fréquents et plus intenses» et peuvent entraîner des complications potentiellement mortelles telles que la pneumonie si elles ne sont pas traitées correctement. Alors que les symptômes du rhume ont tendance à être graduels, une épidémie de grippe est souvent assez brutale. Aux États-Unis, la saison de la grippe commence généralement fin novembre, culmine en février et peut se poursuivre jusqu'en avril.
Parce que l'immunité fournie par le vaccin contre la grippe a tendance à diminuer de 20% par mois, le Dr Michael T. Osterholm, directeur du Center for Infectious Disease Research and Policy de l'Université du Minnesota, a récemment déclaré au New York Times qu '"il vaut mieux se faire vacciner contre la grippe du début à la mi-novembre. " De cette façon, votre système immunitaire sera aussi protégé que possible au début des épidémies.
Afin d'éviter la grippe, le CDC recommande que toute personne âgée de plus de 6 mois reçoive un vaccin annuel contre la grippe, ajoutant que les plus récents "vaccins contre la grippe ont été mis à jour pour mieux correspondre aux virus en circulation". De plus, ils conseillent de rester à la maison si vous êtes malade, d'éviter les personnes malades et de vous laver les mains fréquemment. Il convient également de noter que vous devez éviter le vaccin contre la grippe si vous avez déjà de graves symptômes de grippe, comme une fièvre, car cela peut en fait aggraver les choses.
Les personnes de plus de 65 ans, les enfants, les personnes dont le système immunitaire est affaibli et les femmes enceintes sont particulièrement encouragées à se faire vacciner contre la grippe car elles sont les plus sensibles à ses complications potentiellement mortelles. Les femmes enceintes hésitent souvent à se faire vacciner, mais c'est parfaitement sûr, et une étude récente a même révélé que le vaccin contre la grippe réduisait le risque pour une femme enceinte d'être hospitalisée pour une grippe de 40% en moyenne.
Diana Bruk Diana est une rédactrice en chef qui écrit sur le sexe et les relations, les tendances de rencontres modernes et la santé et le bien-être.