Si vous avez déjà ressenti une douleur dans la poitrine que vous ne pouviez pas tout à fait mettre le doigt, vous n'êtes pas seul. Selon une recherche publiée par l'American Heart Association, les douleurs thoraciques sont la cause la plus fréquente d'admissions aux urgences pour les adultes aux États-Unis, avec plus de huit millions de personnes visitant les urgences avec ce symptôme troublant chaque année.
Et bien que toute douleur thoracique puisse être alarmante, la réalité est que la plupart du temps, ce symptôme n'est pas réellement lié à une maladie mortelle. En fait, des chercheurs de l'Université de Californie à San Francisco ont découvert que seulement 5, 5% des visites aux urgences pour des douleurs thoraciques ont donné un diagnostic sérieux.
"La douleur thoracique est l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens vont à l'hôpital. Dans le pire des cas, lorsque vous avez une douleur thoracique, c'est une crise cardiaque, donc lorsque les gens ont une pression thoracique ou une douleur thoracique qui ne disparaît pas, on leur dit d'aller aux urgences », explique le Dr Sanjiv Patel, MD, cardiologue au MemorialCare Heart & Vascular Institute du Orange Coast Medical Center à Fountain Valley, en Californie.
En fait, dans de nombreux cas, cette douleur thoracique peut être quelque chose de facile à traiter. "Si ce n'est que quelques secondes de douleur, ce n'est pas vraiment un problème", admet le Dr Patel. "Mais plus important encore, si la douleur thoracique se produit avec un symptôme qui lui est associé - difficulté à respirer ou douleur au cou - elle doit être traitée."
Donc, avant de commencer à paniquer, découvrez ce que signifie réellement votre douleur thoracique. Et lorsque vous voulez savoir à quel point votre cœur fonctionne bien, découvrez ces 10 signes Surefire que votre cœur est super fort.
1 Vous êtes stressé.
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Bien que cette douleur thoracique soudaine puisse être choquante et effrayante, cela ne signifie pas nécessairement qu'il y a quelque chose de grave. Selon des recherches menées à l'Université de Göteborg en Suède, le stress est souvent un facteur contribuant à la douleur thoracique et a tendance à être exacerbé par des conditions telles que l'anxiété, la dépression et le manque d'exercice. "Parfois, l'anxiété peut provoquer des douleurs thoraciques", confirme le Dr Patel. Et lorsque vous voulez vous débarrasser du stress qui vous menace, découvrez ces 30 moyens faciles de combattre le stress.
2 Vous avez une inflammation au cœur.
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Cette douleur intense dans votre poitrine pourrait être le signe d'un problème avec votre muscle cardiaque.
«La myocardite est une inflammation du muscle cardiaque», explique le Dr Patel. "La plupart du temps, il y a un virus ou une infection des voies respiratoires supérieures qui peuvent provoquer cette inflammation. Vous pouvez également avoir une inflammation du cœur avec de très mauvaises maladies immunitaires, comme le lupus."
Alors, quels sont les signes que votre douleur est liée à la myocardite?
"La myocardite peut provoquer une pression thoracique, un essoufflement ou une lourdeur. Il peut s'agir d'une douleur positionnelle et ce sera une douleur continue jusqu'à ce que vous obteniez des anti-inflammatoires ou des stéroïdes dans les pires cas."
Si votre douleur persiste, il est important de consulter un médecin, conseille Patel. "La myocardite peut être mortelle, car un muscle cardiaque enflammé peut fonctionner ou non. Les personnes en difficulté sont celles qui ont un muscle cardiaque affaibli en plus de l'inflammation. Ces personnes doivent être traitées de très près."
3 Votre pression artérielle est trop élevée.
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Alors que l'hypertension artérielle peut augmenter votre risque de crise cardiaque, votre tension artérielle peut être à elle seule derrière ces douleurs thoraciques. Les personnes souffrant d'hypertension pulmonaire se retrouvent fréquemment avec des douleurs thoraciques, et étant donné qu'un Américain sur trois souffre d'hypertension artérielle, il n'est pas improbable que l'hypertension artérielle soit à blâmer. Et lorsque vous voulez contrôler votre tension artérielle, commencez par ces 40 façons de réduire votre tension artérielle après 40.
4 Vos valves cardiaques ne fonctionnent pas correctement.
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Si vous ressentez une douleur thoracique, en particulier une qui s'accompagne d'essoufflement, de palpitations cardiaques, ou si vous avez reçu un diagnostic de souffle cardiaque, il est temps de consulter un médecin. Ces symptômes pourraient être un signe de prolapsus valvulaire mitral, une condition potentiellement grave dans laquelle une valvule du côté gauche du cœur est considérablement affaiblie.
"C'est comme une entrée à deux portes dans votre maison. Le prolapsus de la valve mitrale est fondamentalement un problème avec la porte elle-même. La porte n'est pas assez solide pour résister à la pression. Si vous la faites avec du bois tendre, la porte se déformera sous la pression Avec le prolapsus valvulaire mitral, le matériau qui fabrique la valvule mitrale est affaibli ", explique le Dr Patel.
Cependant, s'il n'est pas traité, le prolapsus valvulaire mitral peut causer de graves problèmes, notamment des fuites de sang passant dans la mauvaise direction entre les cavités cardiaques. La bonne nouvelle? Le prolapsus valvulaire mitral peut être réparé, mais une opération est généralement nécessaire pour le faire. Et lorsque vous voulez rendre votre cœur plus sain, assurez-vous de demander ces 9 tests cardiaques mieux que le taux de cholestérol.
5 Vous avez affaire à un reflux acide.
Cette brûlure dans la poitrine peut être désagréable, mais il est peu probable qu'elle résulte d'un problème cardiaque fatal; il s'agit plutôt d'un reflux acide, ou RGO. Une bonne façon d'évaluer sa gravité? Si vous vous asseyez et que la douleur s'améliore, c'est un bon signe que vous avez affaire à un reflux.
"Si vous avez une brûlure grave, généralement après avoir mangé un aliment épicé ou mangé de la sauce tomate", c'est probablement le RGO, explique le Dr Patel. "Si vous vous allongez et ressentez une brûlure grave dans l'estomac ou le milieu de la poitrine et que vous vous asseyez et vous sentez mieux, vous pouvez probablement vous améliorer en changeant de position ou en prenant Tums ou Zantac ou Pepto-Bismol. Ce sont des symptômes plus courants du RGO ou du reflux acide, mais ils imitent également les symptômes des crises cardiaques."
6 Vous avez une dissection aortique.
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"La dissection aortique est une déchirure de l'aorte", explique le Dr Patel. Cependant, ce n'est pas seulement une douleur dans votre poitrine que vous pourriez ressentir.
"L'aorte va du cœur de l'avant de la poitrine à l'arrière de la poitrine et descend dans l'abdomen. Toute partie de l'aorte, du cœur à l'endroit où elle se sépare avant vos jambes, peut se déchirer… La situation d'urgence est lorsque la déchirure se produit dans la partie de l'aorte au-dessus du cœur ", explique le Dr Patel. "Si la déchirure est plus proche de l'arrière de la poitrine, vous pouvez parfois attendre et voir. Ceux-ci se guérissent parfois."
7 Vous avez une crise de panique.
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Cette pression soudaine dans votre poitrine qui vient de nulle part, ces paumes en sueur et le sentiment que quelque chose de terrible est sur le point de se produire peuvent tous ressembler à des symptômes typiques de crise cardiaque, mais ce n'est pas toujours le cas. En fait, selon une étude publiée dans l' American Journal of Medicine , la douleur thoracique est l'un des symptômes les plus courants d'une crise de panique. La bonne nouvelle? Les techniques de soulagement du stress, la thérapie et les médicaments peuvent tous empêcher cette douleur de se reproduire.
8 Vous souffrez d'angine
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Parfois, ces symptômes dont vous êtes sûr qu'ils sont liés à une crise cardiaque sont le signe de quelque chose d'autre, comme l'angine de poitrine.
"L'angine de poitrine est essentiellement un terme utilisé pour décrire la douleur due à une artère étroite dans le cœur. L'artère coronaire, ou l'artère qui alimente le cœur, si elle se rétrécit suffisamment - bloquée à 70 pour cent ou plus - cette limitation du débit, si elle touche une grande partie du cœur, peut provoquer des douleurs. Et cette douleur s'appelle l'angine de poitrine ", explique Patel. Alors, comment savoir si c'est grave? "Les patients qui se réveillent et subissent soudainement une pression thoracique au repos, c'est un blocage très critique."
Cependant, si votre douleur s'améliore avec le repos, cela est considéré comme une angine stable et peut ne pas nécessiter de traitement d'urgence. Si cela va et vient sans rime ni raison, c'est instable. "S'il est instable, vous avez besoin de soins d'urgence. S'il est stable, vous avez le temps", explique Patel. Et si vous êtes prêt à rendre votre cœur plus fort à la hâte, découvrez comment construire un cœur d'acier.
9 Vous avez une côte cassée.
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Les maladies cardiaques contribuant à une telle peur paralysante, il est souvent facile d'oublier qu'il existe d'autres structures dans la poitrine qui pourraient être une source de douleur, comme vos côtes. Si vous avez récemment eu une crise de bronchite ou de pneumonie, cette douleur dans la poitrine pourrait être une fracture de la côte. Une bonne façon de le dire? Si cela fait mal lorsque vous touchez votre cage thoracique, la douleur n'est probablement pas liée à votre cœur.
10 Votre muscle cardiaque est plus épais que la normale.
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Cette douleur profondément enracinée dans votre poitrine? Il peut s'agir d'une cardiomyopathie hypertrophique ou d'un épaississement du muscle cardiaque. Alors, pourquoi est-ce une telle douleur, pour ainsi dire?
"Le muscle cardiaque a besoin d'une certaine épaisseur pour expulser le sang. S'il est trop épais, c'est trop dur. S'il est trop mince, il n'y a pas assez de pression pour pomper le sang", explique Patel. Cependant, si vous ressentez une douleur thoracique interne profonde ou si vous avez des antécédents familiaux de problèmes cardiaques, cela vaut vraiment la peine de consulter un médecin, d'autant plus que cette condition peut rester en sommeil pendant des années. Bien que cette condition puisse entraîner de plus petits problèmes, comme l'arythmie, elle peut également entraîner une mort subite.
11 Vous avez une MPOC.
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La douleur dans votre poitrine, en particulier si elle fait plus mal lorsque vous respirez, peut ne pas être un signe de maladie pulmonaire obstructive chronique ou de MPOC. Cette affection pulmonaire inflammatoire n'est peut-être pas sur votre radar, mais c'est la troisième cause de décès aux États-Unis, il vaut donc la peine de parler à votre médecin si vous éprouvez des difficultés à respirer et des douleurs thoraciques, surtout si vous êtes un courant ou ancien fumeur.
12 Vous avez un cancer du poumon.
La pression, la douleur et la satiété dans votre poitrine peuvent toutes être des signes d'un problème cardiaque, mais dans de nombreux cas, elles commencent dans vos poumons. Le cancer du poumon peut présenter des symptômes similaires à ceux d'une maladie cardiaque, mais entraîne généralement également des difficultés respiratoires. Si votre douleur thoracique est accompagnée d'une douleur osseuse, il est essentiel de consulter un médecin rapidement, car cela peut être une indication que votre cancer s'est métastasé.
13 Vous avez un poumon effondré.
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Si cette douleur thoracique a commencé après un diagnostic de chute, d'accident de voiture, de pneumonie ou de cancer du poumon, vous pourriez avoir affaire à un poumon effondré. Et bien que cette condition puisse se résoudre d'elle-même, dans certains cas, elle peut s'avérer fatale si elle n'est pas traitée.
14 Vous avez une œsophagite.
L'œsophage - le tube reliant votre gorge à votre estomac - est une source surprenante de certains des cas de douleur thoracique les plus débilitants. Lorsque le tissu œsophagien est endommagé, qu'il s'agisse d'allergies, de RGO, d'une infection ou d'un traumatisme, il peut provoquer des douleurs thoraciques. Et bien que l'œsophagite puisse être guérie sans traitement, si elle est liée à une infection, elle peut provoquer une septicémie et la mort. Cependant, ce n'est pas la seule façon dont votre œsophage peut contribuer à la douleur thoracique: "Votre œsophage peut causer de la douleur si vous avez un dysfonctionnement ou un spasme musculaire", explique le Dr Patel.
15 Vous avez une pneumonie.
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Cette toux sans fin et cette douleur écrasante dans votre poitrine pourraient être le signe d'une pneumonie. La pneumonie, généralement une complication d'une infection des voies respiratoires supérieures, provoque l'inflammation des sacs aériens des poumons et le remplissage de liquide. Et alors que plus d'un million de personnes reçoivent un diagnostic de pneumonie aux États-Unis chaque année, il est important de se faire soigner si vous pensez en être atteint, car cela peut s'avérer mortel.
16 Vous avez une embolie pulmonaire.
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Si votre douleur thoracique a commencé après un long voyage, vous pourriez avoir une embolie pulmonaire. Cette condition, dans laquelle un caillot de sang se rend dans vos poumons, pouvant entraîner la mort, n'est pas un sujet de rire. En fait, en termes de causes de douleurs thoraciques, le Dr Patel dit que c'est la troisième condition la plus dangereuse.
"Le cœur est évidemment le pire. Le deuxième pire est une déchirure de l'aorte dans la poitrine. Le troisième est un caillot dans le poumon, disons si quelqu'un a eu un vol de longue durée, et avait un caillot de sang dans la jambe qui peut provoquer des douleurs et des gonflements », explique Patel.
17 Vous souffrez d'asthme.
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La difficulté à respirer associée à une douleur thoracique grave est une présentation classique de l'asthme. Et bien que beaucoup de gens supposent qu'il s'agit d'une maladie infantile qui disparaît largement à l'âge adulte, ce n'est pas toujours le cas. En fait, de nombreuses personnes développent une rechute d'asthme plus tard dans la vie et d'autres découvrent l'apparition soudaine de la maladie en réponse à certains allergènes.
18 Vous avez une péricardite.
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Bien que de nombreuses affections qui présentent une douleur thoracique ne soient pas liées au cœur, celles qui le sont peuvent rapidement devenir graves . La péricardite, par exemple, est une inflammation de la membrane recouvrant le cœur. Habituellement causée par une infection virale, cette condition peut évoluer rapidement et se propager au muscle cardiaque si elle n'est pas traitée rapidement.
19 Vous avez un ulcère.
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Ces douleurs dans votre ventre et celles dans votre poitrine pourraient ne pas être aussi indépendantes que vous l'imaginez. Dans de nombreux cas, les ulcères, qui peuvent survenir n'importe où dans votre tube digestif, peuvent provoquer des douleurs thoraciques, en particulier lorsqu'ils sont accompagnés d'un reflux acide. Et bien que, dans de nombreux cas, les ulcères puissent être traités avec des médicaments, il est important de les traiter rapidement - la bactérie H pylori associée aux ulcères est également associée au développement d'un cancer de l'estomac.
20 Vous avez un abcès dans votre poumon.
La bronchite et la pneumonie ne sont pas les seules affections pulmonaires qui pourraient être à l'origine de vos douleurs thoraciques. Selon une étude, les abcès pulmonaires, les infections bactériennes qui provoquent la formation de tissus nécrotiques ou de liquide à l'intérieur des poumons, peuvent provoquer de graves douleurs thoraciques et un taux de mortalité élevé, même avec un traitement antibiotique. Si votre douleur thoracique commence après un accès de pneumonie, il est impératif de vous faire contrôler d'un abcès pulmonaire, car le premier précède souvent le second.
21 Vous souffrez de fibromyalgie.
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La fibromyalgie, une douleur chronique qui peut provoquer une sensibilité dans tout le corps, est souvent une source surprenante de douleur thoracique. En règle générale, cela est dû à la costochondrite, une inflammation du tissu conjonctif et des côtes. Un signe commun de cette maladie désagréable? Douleur lorsque la pression est appliquée sur les côtes.
«Certaines personnes souffrent le plus souvent de douleurs à la poitrine lorsque vous touchez leur poitrine - le sternum et les côtes à l'avant - et celles-ci ne proviennent généralement pas du cœur», explique le Dr Patel.
22 Vous avez une pleurésie.
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La pleurésie, un gonflement de la plèvre, les membranes qui recouvrent les poumons, peuvent provoquer de graves douleurs thoraciques qui commencent soudainement. Cependant, contrairement aux douleurs cardiaques, la pleurésie a tendance à s'aggraver lors d'une respiration profonde. Si vous avez du mal à respirer et que vous ressentez des douleurs thoraciques, cela vaut la peine de vérifier, cependant, bien qu'elle soit généralement associée à d'autres infections, la pleurésie peut également parfois accompagner un trouble auto-immun ou un cancer.
23 Vous faites une crise cardiaque.
Si rien ne semble améliorer cette douleur thoracique, ou si elle se propage à d'autres parties de votre corps, il est temps d'appeler le 911. Les maladies cardiaques sont le plus grand tueur d'hommes et de femmes aux États-Unis, et le temps presse quand vous pensez avoir une crise cardiaque. La bonne nouvelle? Certaines informations vous permettront de savoir si votre douleur est probablement liée au cœur.
En plus de votre âge et de vos antécédents familiaux comme facteurs contributifs potentiels, la durée de la douleur est un bon indicateur de savoir si elle est liée au cœur ou non.
"Si cela dure de 15 à 20 minutes et que cela ne s'améliore pas, vous devriez obtenir de l'aide. Si cela ne dure que quelques minutes, ne paniquez pas, car il est peu probable qu'il s'agisse d'un blocage ou d'une urgence potentiellement mortelle". dit le Dr Patel. De même, si vous vous sentez mieux après avoir changé de position ou si la situation empire lorsque vous touchez votre poitrine, il est peu probable qu'il s'agisse d'une crise cardiaque. "Les douleurs cardiaques ne s'aggraveront jamais en touchant ou en bougeant votre bras ou votre corps."
Alors que devrais-tu chercher? Si la douleur se propage aux bras ou au cou, si vous vous sentez nauséeux, si vous avez une difficulté soudaine à respirer ou si vous transpirez abondamment, ce sont tous des signes d'une crise cardiaque.
