En ce qui concerne le mariage, vous penseriez que s'attaquer à des problèmes majeurs - comme pourquoi vous ne passez plus autant de temps de qualité ensemble - serait plus important que de déterminer à qui revient la tâche de faire la vaisselle. Mais, selon une nouvelle étude publiée dans la revue Family Process , les couples heureux ont tendance à se concentrer sur des problèmes qui sont plus faciles à résoudre dans le moment plutôt que de se plonger dans des problèmes de longue date.
Des chercheurs de l'Université du Tennessee à Knoxville ont étudié deux groupes de couples qui se considéraient comme mariés heureux: 57 couples qui avaient entre 30 et 30 ans et avaient été mariés en moyenne neuf ans, et 64 couples qui étaient au début des années 70 et était marié depuis 42 ans en moyenne.
Les deux groupes ont cité l'intimité, les loisirs, les tâches ménagères, la communication et l'argent comme leurs problèmes les plus graves. Mais, après observation, les chercheurs ont constaté que ces couples heureux se concentraient sur des problèmes qui semblaient mineurs (comme comment passer leur temps libre ou répartir les tâches) par opposition à des sujets plus compliqués et sensibles (comme pourquoi ils n'avaient pas autant beaucoup de plaisir dans la chambre).
"Se concentrer sur les problèmes perpétuels, plus difficiles à résoudre, peut saper la confiance des partenaires dans la relation", a déclaré l'auteur principal de l'étude, Amy Rauer, professeur agrégé d'études sur l'enfant et la famille à l'Université du Tennessee à Knoxville, dans un communiqué. déclaration. "Pouvoir différencier avec succès les problèmes qui doivent être résolus de ceux qui peuvent être mis de côté pour l'instant peut être l'une des clés d'une relation heureuse et durable."
Chose intéressante, les chercheurs ont également constaté que les couples plus âgés mariés depuis plus longtemps signalaient moins de préoccupations importantes que leurs homologues plus jeunes, ce qui est cohérent avec les résultats précédents qui suggèrent que le bonheur conjugal augmente en fait une fois que vous êtes ensemble depuis des décennies.
Et si vous pouvez survivre à long terme, vous avez de la chance, car la science dit qu'un conjoint heureux signifie une vie plus longue!
Diana Bruk Diana est une rédactrice en chef qui écrit sur le sexe et les relations, les tendances de rencontres modernes et la santé et le bien-être.