Être têtu n'est généralement pas considéré comme une grande caractéristique, surtout selon votre maman. Mais une nouvelle étude de l'Université de Californie, San Diego School of Medicine, publiée dans International Psychogeriatrics , dit que l'entêtement est en fait l'un des traits de personnalité qui aide les gens à vivre plus longtemps.
Dans le communiqué de presse de l'université sur l'étude, le Dr Dilip V. Jeste, co-auteur de l'étude et directeur du UC San Diego Center for Healthy Aging, a souligné que de nombreuses recherches ont été menées sur les rôles de la génétique et du mode de vie dans la longévité. —Une alimentation à base de plantes et un exercice physique modéré sont considérés comme les clés secrètes ici — mais il n'y avait pas beaucoup de données scientifiques sur l'importance des caractéristiques personnelles ou de la santé mentale.
Pour en savoir plus sur la corrélation entre les traits de personnalité et la longévité, Jeste et ses collègues ont étudié les psychologies de 29 personnes âgées vivant dans neuf villages reculés de la région du Cilento, dans le sud de l'Italie, où les résidents vivent régulièrement pour avoir plus de 90 ans. sens complet de leur personnalité, ils ont également interrogé 51 de leurs plus jeunes parents.
Ce qui suit présente certains des traits de personnalité qu'ils ont trouvés que tous ces aînés avaient en commun. Et pour plus de conseils sur la façon de vivre une vie longue et saine, consultez les meilleurs secrets de longévité des plus vieux citoyens du monde.
1 Positivité
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Même si toutes ces personnes avaient fait face à la guerre, à la maladie et à des pertes personnelles, elles étaient toujours convaincues que la vie était belle et que tout irait pour le mieux. "Je pense toujours au mieux. Il y a toujours une solution dans la vie. C'est ce que mon père m'a appris: toujours faire face aux difficultés et espérer pour le mieux", a déclaré un aîné. Et pour plus de façons de rester positif, voici 25 façons de vaincre le blues hivernal.
2 Éthique de travail solide
"L'amour du groupe pour leur terre est un thème commun et leur donne un but dans la vie. La plupart d'entre eux travaillent toujours chez eux et sur la terre. Ils pensent:" C'est ma vie et je ne vais pas la lui donner. », a déclaré Anna Scelzo, première auteure de l'étude avec le Département de la santé mentale et de la toxicomanie du Chiavarese, en Italie.
3 Entêtement
Par entêtement, les chercheurs semblent pointer vers la ténacité et la résilience avec lesquelles le groupe aborde la vie, poussant toujours en avant et refusant d'abandonner quoi qu'il arrive. "Je suis toujours actif. Je ne sais pas ce qu'est le stress. La vie est ce qu'elle est et doit être affrontée… toujours", a déclaré un ancien.
"Nous avons également constaté que ce groupe avait tendance à être dominateur, têtu et avait besoin d'un sentiment de contrôle, ce qui peut être un trait souhaitable car ils sont fidèles à leurs convictions et se soucient moins de ce que les autres pensent", a déclaré Scelzo. "Cette tendance à contrôler l'environnement suggère un grain notable qui est contrebalancé par un besoin de s'adapter aux circonstances changeantes."
4 obligations familiales solides
À maintes reprises, les recherches sur la longévité ont montré que ceux qui vivent dans une société dans laquelle les personnes âgées sont respectées et entourées d'un solide réseau d'amis et de famille ont tendance à vivre plus longtemps. "J'ai perdu ma femme bien-aimée il y a seulement un mois et j'en suis très triste. Nous sommes mariés depuis 70 ans. J'ai été proche d'elle pendant toute sa maladie et je me suis sentie très vide après sa perte. Mais grâce à mes fils, Je me rétablis et je me sens beaucoup mieux. J'ai quatre enfants, dix petits-enfants et neuf arrière-petits-enfants. J'ai combattu toute ma vie et je suis toujours prêt pour les changements. Je pense que les changements apportent la vie et donnent des chances de grandir ", des anciens ont dit.
