Inutile de dire que vivre une vie longue et heureuse dépend en grande partie de vos choix de vie personnels. Tout, de ce que vous mangez à la quantité d'exercice que vous faites à la vitesse à laquelle vous marchez, affecte considérablement votre durée de vie. Mais selon une nouvelle évaluation extraordinaire réalisée par The US Burden of Disease Collaborators, il en va de même pour votre lieu de résidence.
L'étude a analysé 333 causes et 84 facteurs de risque de mortalité de 1990 à 2016 pour fournir la toute première évaluation des modèles de santé en Amérique, État par État. Heureusement, le taux de mortalité global aux États-Unis a diminué, passant de 745, 2 pour 100 000 personnes en 1990 à 578, 0 en 2016. L'espérance de vie la plus élevée est allée à Hawaï, qui a atteint 81, 3 ans. Le plus bas est allé au Mississippi, où l'espérance de vie n'était que de 74, 7 ans.
L'espérance de vie de chaque État a été évaluée afin d'éclairer les priorités nationales de santé pour la recherche, les soins cliniques et les politiques. Mais ils sont également utiles à garder à l'esprit, surtout si vous êtes retraité ou travailleur indépendant et avez donc la liberté de vivre où vous voulez. Alors lisez la suite pour savoir quels États d'Amérique ont l'espérance de vie la plus élevée. Et si vous voulez être encore plus précis, consultez les 50 villes d'Amérique où les gens vivent le plus longtemps.
9 Washington
Washington, où l'espérance de vie moyenne est de 80, 2 ans, est régulièrement classée comme l'un des États les plus respectueux de l'environnement en Amérique. Il a également trois parcs nationaux dans les limites de l'État pour les personnes qui aiment faire de la randonnée. Et la recherche a montré qu'il est possible de marcher vers une vie plus longue.
8 New Jersey
Shutterstock
Le taux de divorce dans le New Jersey est l'un des plus bas des pays, ce qui explique probablement comment ils atteignent 80, 2 ans. Pour plus d'études sur le mariage et la longévité, consultez Comment le divorce peut raccourcir votre vie.
7 Colorado
Le Colorado a été classé cinquième État le plus actif du pays, et les montagnes Rocheuses offrent un paysage magnifique dans lequel faire de la randonnée, du ski ou du camping. Et l'exercice régulier est l'une des voies les plus garanties pour une vie longue et saine. Pas étonnant que l'espérance de vie soit ici de 80, 2 ans.
6 Massachusetts
La Loi sur les soins abordables a été modelée sur les soins de santé universels de cet État, qui resteront en place même si Obamacare est abrogé. Et l'accès à de bons soins de santé est l'un des facteurs décisifs de la longévité, c'est pourquoi le Massachusetts se situe à 80, 4 ans.
5 New York
Shutterstock
Ce n'est un secret pour personne que les New-Yorkais regardent ce qu'ils mangent, ce qui pourrait être la clé de la façon dont ils parviennent à 80, 5 ans. Après tout, la science a trouvé des preuves suggérant que compter les calories vous garde jeune.
4 Minnesota
La recherche a identifié la positivité comme l'un des quatre traits de personnalité qui sont garantis pour prolonger votre vie. Et nous savons tous que les Minnesotiens sont un groupe joyeux, ce qui fait probablement partie de l'espérance de vie moyenne de 80, 8 ans. Le Minnesota a obtenu une mention spéciale dans l'évaluation pour avoir surclassé chaque État et le district de Columbia pour la durée moyenne d'une espérance de vie en bonne santé à 70, 3 ans.
3 Connecticut
Le Connecticut, où l'espérance de vie est de 80, 8 ans, est l'État le plus riche d'Amérique et les riches ont tendance à vivre plus longtemps. Mais comme Warren Buffet a récemment averti les gens, il est important de se rappeler que l'argent n'est pas synonyme de bonheur.
2 Californie
Shutterstock
La Californie est la plus proche d'Amérique que vous pouvez atteindre en Sardaigne, où les gens vivent régulièrement au-dessus de 90 ans. Avec une espérance de vie moyenne de 80, 9 ans, les Californiens ne sont pas trop loin derrière, cependant, probablement parce qu'ils suivent les mêmes règles pour longévité.
1 Hawaï
Oui, c'est un paradis, il n'est donc pas étonnant que les Hawaïens atteignent la vieillesse mûre de 81, 3 ans. Mais vous n'avez pas à vivre sur une plage sur l'une des petites îles pour profiter de ses avantages. Après tout, Honolulu s'est récemment classée au premier rang en matière d'élimination des déchets, de pollution de l'air, de maladies infectieuses et de qualité de l'eau dans une étude sur les meilleurs endroits où vivre à l'étranger.
Diana Bruk Diana est une rédactrice en chef qui écrit sur le sexe et les relations, les tendances de rencontres modernes et la santé et le bien-être.