Un entraînement athlétique efficace nécessite plus de technologie que la plupart des gens ne le pensent. Des sous-vêtements portés par les athlètes aux chaussures qu'ils portent, les chercheurs ont travaillé dur pour développer les meilleurs vêtements pour une performance maximale. Les blessures à tous les niveaux de sport ont conduit au développement modifié des bâtons de baseball, des casques et d'autres équipements protecteurs.
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Chaussures
La technologie des chaussures est essentielle à l'entraînement sportif. La chaussure correcte peut faire une différence dans la mesure dans laquelle un sauteur long peut sauter et à quelle vitesse un coureur court. Les fabricants de chaussures ont utilisé la technologie du sport pour concevoir des chaussures spécifiques à chaque sport. La conception de la semelle de la chaussure, les matériaux utilisés sur le côté et l'emplacement des lacets contribuent tous à améliorer les performances athlétiques. Par exemple, Asics conçoit des chaussures de course pour chaque type de coureur. Sa conception de chaussure est basée sur la fréquence d'entraînement, le mouvement naturel de votre pied et le niveau de performance.
Vêtements
L'entraînement sportif se déroule toute l'année, à l'intérieur comme à l'extérieur. Les vêtements doivent donc garder les athlètes au chaud dans le froid et au frais dans la chaleur sans altérer le mouvement. La technologie dans les vêtements de sport a rendu la performance par tous les temps possible. Certaines entreprises vont encore plus loin avec des conceptions innovantes pour vous garder au chaud et au sec. La société de vêtements de sport Under Armour a commencé par développer un t-shirt qui évacue la transpiration du corps plutôt que de l'absorber. Il met en œuvre la même technologie dans tous les vêtements d'entraînement portés par un athlète. Il a également développé des LockerTags qui ont confortablement remplacé les onglets de vêtements traditionnels qui affichent des numéros de maillot avec des empreintes dans le vêtement.
Tracking
La technologie de suivi des performances athlétiques comprend des podomètres, des montres de sport, des balances, des calculatrices de graisse corporelle et des moniteurs de fréquence cardiaque. Le suivi aide les athlètes à surveiller leur succès dans l'atteinte d'objectifs précis, comme la perte de poids ou le gain de poids. Les moniteurs de fréquence cardiaque permettent aux athlètes de suivre leur niveau de condition physique en fonction de leur fréquence cardiaque. Il permet également aux individus de calculer avec précision la quantité de calories brûlées. Les montres de sport dotées d'une technologie de pointe ont la capacité de lire l'heure, d'enregistrer des tours et même de contrôler des appareils de musique portables.
Équipement
L'âge des bâtons de base-ball à manches balai et des casques de football en cuir est révolu depuis longtemps. Aujourd'hui, chaque pièce d'équipement pour chaque sport a subi des progrès technologiques. Les bâtons de baseball, les bâtons de hockey et les bâtons de crosse sont conçus pour maximiser la puissance, le mouvement et le confort. Surtout pour les spectateurs sportifs, les équipements de protection ont vu une refonte de la technologie. Les casques et les coussins qui étaient autrefois presque inexistants sont continuellement réorganisés en fonction des dernières recherches en matière de technologie et de prévention des blessures.L'article «USA Today» de 2010: Évolution du casque de football depuis 1946, par Joan Murphy et Sean Dougherty, documente l'évolution du simple casque de football en plastique dans les années 1950 vers les casques électroniques avec respirabilité et rembourrage approprié portés en 2010. les progrès actuels permettent même aux chercheurs et personnels médicaux d'enregistrer l'impact des hits.
Programme d'entraînement
Les programmes d'entraînement sportif ont évolué avec l'avancement de la technologie. Les inventions des DVD, d'Internet et des appareils portables ont rendu la formation à domicile plus efficace. Grâce à la technologie, de nombreuses maisons sont maintenant équipées de gymnases à domicile compacts et de DVD d'entraînement. Les entraîneurs personnels célèbres offrent chaque type d'entraînement imaginable dans les salles de séjour autour du monde. Les sites Web et les programmes de DVD offrent des vidéos d'exercices, des outils de suivi, un soutien par courriel et des plans de nutrition qui étaient autrefois enseignés en personne ou en lisant des livres.
