Le test musculaire est un outil de diagnostic de guérison alternatif qui vous permet de poser des questions oui ou non à votre corps. Cela fonctionne avec l'idée qu'une association positive ou "oui" renforce les muscles, alors qu'une association négative ou "non" les affaiblit, selon le site Guided Self Healing. Contournant la pensée consciente, les tests musculaires accèdent à vos systèmes intuitifs et énergétiques. Ce n'est pas un remplacement pour les diagnostics médicaux conventionnels. Ne comptez pas uniquement sur les tests musculaires pour déterminer si vous souffrez d'une maladie, d'une sensibilité aux aliments ou d'autres problèmes graves.
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Interlocking & ldquo; O & rdquo;
Cette forme populaire d'auto-test musculaire utilise la puissance de votre doigt pour accéder à des informations provenant de votre champ énergétique, déclare Susan Courtney, psychothérapeute et thérapeute énergétique pratiquant à Londres en écrivant sur The AMT Online. Appuyez sur l'index et le pouce de votre main non dominante ensemble. Faire un anneau de verrouillage en utilisant l'index et le pouce de l'autre main. Sentez et imaginez une personne, une activité ou une chose que vous aimez. En utilisant une pression ferme - mais pas excessive -, essayez de tirer la main dominante «O» par le point le plus faible du «O» non dominant, là où le doigt et le pouce se rencontrent. Notez à quel point le "O" est fort. Passez au sentiment et imaginez une personne, une activité ou une chose que vous n'aimez pas ou qui vous a causé du tort. Tirez encore. Cela devrait prendre moins de force pour séparer les anneaux.
Un seul doigt Appuyez ou relevez
En appuyant la paume d'une main sur une table ou un bureau, appuyez fermement sur les doigts et le pouce vers le bas. Concentrez-vous sur quelque chose ou quelqu'un que vous aimez et essayez de lever un doigt ou le pouce. Il restera probablement mis. Concentrez-vous sur quelque chose ou quelqu'un de négatif, et essayez de lever à nouveau le doigt ou le pouce. Cela devrait facilement se lever. Assurez-vous d'utiliser la même quantité de pression pour effectuer l'ascenseur à chaque fois, conseille le site Web de la Fondation pour la recherche et l'exploration de la motivation motrice. Une fois que vous avez une idée de base de votre force lorsque vous pensez «oui» ou «amour», imaginez et ressentez une situation, une chose ou une personne dont vous n'êtes pas sûr. Effectuez le test musculaire. Si votre doigt se soulève facilement, votre réponse est «non» ou «ce n'est pas bon pour moi. "Si le doigt reste en place, votre réponse est" oui "ou" c'est bon pour moi. "
Le Snap
Une technique de test musculaire à une main que vous pouvez effectuer seul, le snap consiste à presser le pouce et le doigt d'une main comme si vous étiez sur le point de claque des doigts. Utilisez une pression ferme mais pas douloureuse. Imaginer et ressentir votre «oui», sentir la force entre le doigt et le pouce. Imaginez et sentez votre "non" personne ou chose.Jouez avec la pression pour déterminer combien vous devez exercer du pouce pour créer un "clin d'oeil" quand vous travaillez avec "non. "La rupture est créée lorsque le doigt cède la place à la pression du pouce. Une fois que vous êtes clair sur la différence entre une réponse musculaire «oui» et «non», vous pouvez commencer à utiliser le snap pour auto-tester. Si vous êtes curieux de savoir si un aliment particulier, une formule à base de plantes ou un supplément est bon pour vous, tenez-le dans votre main libre et voyez si vous pouvez produire un clin d'œil. Si votre doigt tient ferme contre la pression de votre pouce, l'article est probablement OK.
