"Si vous êtes un homme et que vous vivez assez longtemps, vous allez avoir des problèmes avec votre prostate. "Cette phrase est souvent prononcée par des médecins qui traitent des hommes âgés qui souffrent d'hyperplasie bénigne de la prostate, ou HBP. Selon l'American Urological Association, plus de la moitié des hommes présentent une hypertrophie de la prostate à l'âge de 60 ans et nombre de ces hommes éprouvent des difficultés urinaires. Alors que les médicaments d'ordonnance sont souvent utilisés pour traiter cette condition, certains hommes se tournent initialement vers des suppléments à base de plantes pour le soulagement. Cependant, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser des produits à base de plantes.
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Cause n'est pas claire
Bien que de nombreuses théories aient été proposées pour expliquer pourquoi l'HBP se produit, le mécanisme exact n'est pas clair. Certains scientifiques estiment qu'un changement dans les niveaux d'hormones mâles et femelles joue un rôle majeur. Une revue de 2008 dans "Urologic Clinics of North America" souligne le rôle possible de l'inflammation dans la progression de l'HBP. Bien que les preuves scientifiques soient insuffisantes pour soutenir l'utilisation d'herbes pour traiter l'HBP, elles peuvent améliorer certaines de ses causes.
Saw Palmetto
Saw Palmetto est un remède populaire pour l'HBP. Dans certaines études, il a démontré des avantages qui rivalisaient avec les médicaments d'ordonnance. Bien que l'on ne sache pas quel composant du Saw Palmetto est bénéfique, la plupart des chercheurs conviennent que les stérols et les acides gras libres dans les baies de la plante sont probablement les constituants actifs. Même si les thés de palmier nain sont disponibles, ils contiennent des quantités minimales de ces ingrédients. Des préparations de baies entières ou des extraits sont donc recommandés. Mais vérifiez avec votre médecin pour savoir si Saw Palmetto pourrait être approprié pour vous.
Pygeum
Pygeum africanum, ou prune africaine, semble être plus efficace que le placebo pour réduire les symptômes de l'HBP, mais les études ont été réduites et mal conçues. Un thé fabriqué à partir d'écorce de Pygeum est disponible dans le commerce. Pour être efficace, des portions généreuses - au moins une demi-once - de l'écorce devraient être brassées sous forme de thé et consommées trois à quatre fois par jour. Des extraits et des capsules sont également disponibles. Si vous souhaitez essayer Pygeum, consultez d'abord votre médecin.
Racine d'ortie
Une étude réalisée en 2007 par des chercheurs allemands, publiée dans «Phytomedicine», a démontré qu'un extrait de racine d'ortie à base de méthanol améliorait les symptômes de l'HBP. Cependant, la plupart des prétendus avantages d'ortie sont glanés des essais petits ou mal conçus. Comme Saw Palmetto, les composants importants de la racine d'ortie ne sont pas extraits efficacement dans l'eau chaude, de sorte que les thés disponibles dans le commerce ne fournissent probablement pas des quantités suffisantes des ingrédients actifs. Cependant, un extrait peut être ajouté à l'eau pour faire un thé.Contrairement à la racine, il n'existe actuellement aucune preuve à l'appui de l'utilisation de la feuille d'ortie pour l'HBP. Consultez votre médecin si vous souhaitez essayer la racine d'ortie.
Autres
Il a été démontré que les graines de citrouille entières et l'herbe d'herbe sud-africaine réduisent les symptômes de l'HBP dans de petites études contrôlées. Un premier examen de l'efficacité de cernilton, un extrait de pollen de ray-grass, n'a pas montré de bénéfice significatif. D'autres herbes réputées pour soulager les symptômes de la prostate, dont certaines peuvent être consommées comme thé, comprennent la prêle, l'uva ursi, le cornsilk, le couchgrass et la racine d'hortensia. Parlez à votre médecin avant d'utiliser l'un de ces produits à base de plantes.
Considérations
La plupart des préparations à base de plantes qui ont réduit les symptômes de l'HBP dans les études scientifiques ne se prêtent pas à la fabrication de thés. L'extraction des ingrédients actifs des herbes nécessite des solvants plus forts. Pygeum peut être une exception à cette observation, mais elle aussi pourrait être plus commodément prise comme un extrait. Il n'y a aucune base scientifique pour l'utilisation d'herbes pour traiter les symptômes graves de l'HBP. Avant d'essayer les tisanes pour l'HBP, consultez d'abord un médecin pour vous assurer qu'aucune autre affection ne contribue à vos symptômes.
