Un index de picotement et un pouce peuvent être des symptômes du syndrome du canal carpien, un état qui affecte le nerf médian qui traverse la main et l'avant-bras. Le syndrome du canal carpien peut s'aggraver sans traitement, ce qui nuit à votre capacité de travailler et de participer à des sports ou à des passe-temps. Un traitement rapide peut aider à soulager la pression sur le nerf et réduire les symptômes.
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Identification
Les os et les tissus de votre poignet créent un espace étroit et creux appelé le canal carpien. Le nerf médian et les ligaments traversent ce tunnel, vous permettant de bouger votre pouce, votre index, votre majeur et vos annulaires. L'inflammation et le gonflement des tendons ou des tissus environnants exercent une pression sur le nerf, provoquant le syndrome du canal carpien.
Symptômes
En plus des picotements, les symptômes du syndrome du canal carpien peuvent inclure un engourdissement, une douleur, des démangeaisons ou une sensation de brûlure dans la paume, le pouce et les doigts. La douleur peut également se produire dans l'avant-bras ou la paume. Vous pourriez constater que la douleur augmente plus vous utilisez votre bras ou votre main. Le syndrome du canal carpien peut affaiblir le pouce, ce qui rend difficile la saisie des poignées de porte et autres objets. Bien que vous puissiez initialement remarquer des symptômes plus souvent pendant la nuit, l'Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux signale que vous pourriez commencer à remarquer des picotements au cours de la journée lorsque l'état s'aggrave.
Facteurs de risque
Les personnes dont le travail ou les loisirs impliquent des mouvements répétés de la main, qui font des mouvements de pincement avec les mains ou saisissent des objets avec un poignet plié sont plus à risque de développer un syndrome du canal carpien. Travailler sur une chaîne de montage, faire du jardinage, utiliser un ordinateur, coudre à la main, jouer d'un instrument de musique ou travailler comme mécanicien peut augmenter vos chances de développer la maladie. La participation à certains sports, tels que le golf ou le canoë, peut également provoquer un gonflement et une inflammation des tendons. L'American Academy of Family Physicians rapporte que les femmes sont plus susceptibles de développer la maladie que les hommes. Si un membre de la famille souffre du syndrome du canal carpien ou si vous souffrez d'une maladie de la thyroïde, du diabète ou de la polyarthrite rhumatoïde, vous courez un risque accru. Les changements hormonaux au cours de la dernière partie de la grossesse peuvent déclencher le syndrome du canal carpien, tout comme les fractures du poignet ou d'autres blessures.
Traitement
L'utilisation de l'ibuprofène et d'autres analgésiques anti-inflammatoires en vente libre peut aider à soulager les picotements et la douleur dus au syndrome du canal carpien. Les injections de stéroïdes pourraient également fournir un soulagement à court terme. Votre médecin pourrait vous recommander d'utiliser une attelle la nuit pour empêcher votre poignet de se plier et vous conseiller de porter l'attelle lorsque vous effectuez des tâches qui aggravent votre main et votre poignet. La physiothérapie peut être utile pour renforcer le poignet.Si le syndrome du canal carpien ne répond pas à d'autres traitements, vous devrez peut-être éviter les tâches qui causent les symptômes ou trouver d'autres moyens d'accomplir les tâches qui ne sollicitent pas le poignet. Votre médecin pourrait recommander une chirurgie du canal carpien pour libérer le tissu qui frappe le nerf médian si vos symptômes sont graves.
