La dopamine chimique est produite naturellement dans le corps et fonctionne comme un neurotransmetteur, jouant un rôle dans la voie de plaisir et de récompense du cerveau ainsi que dans mémoire et contrôle du moteur. Lorsque les niveaux de dopamine sont bas en raison de la consommation de drogues, une mauvaise nutrition, le stress, le manque de sommeil et l'utilisation habituelle d'antidépresseurs, des symptômes tels que la dépression, les sautes d'humeur, une mauvaise attention et des fringales peuvent survenir.
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Dépression
L'un des principaux symptômes de la carence en dopamine est la dépression, l'ennui chronique, une perte de satisfaction, l'apathie, la fatigue chronique et une faible énergie physique sans désir exercer le corps. Le corps est froid et les pieds et les mains deviennent froids. Parce que la carence en dopamine diminue l'expérience du plaisir, les humeurs peuvent rapidement passer du positif au négatif. Pour compenser les humeurs dépressives et le manque d'énergie, les personnes souffrant de faibles niveaux de dopamine éprouvent des envies de stimulants et deviennent souvent dépendantes de la caféine.
Syndrome des jambes sans repos
MayoClinic. com rapporte que la recherche indique le syndrome des jambes sans repos peut être causé par un déséquilibre dans le cerveau de la dopamine puisque la dopamine est responsable de l'envoi de messages qui contrôlent le mouvement musculaire. Une carence en dopamine peut produire une faiblesse générale dans le corps ainsi que des tremblements musculaires.
Oversleeping et Low Libido
Une carence de certains nutriments dans l'organisme, tels que le fer, le magnésium ou le zinc, peut entraîner une carence en dopamine qui entraîne un sommeil excessif. Couplé avec trop de sommeil est le manque de motivation chez les personnes souffrant de faibles niveaux de dopamine pour initier la plupart des activités, en particulier l'exercice, et une tendance à la procrastination avec un sentiment que l'on est incapable de faire face à la vie. Il y a aussi un émoussement du plaisir ou l'incapacité de le sentir et une diminution de la libido. Si vous soupçonnez que vous souffrez d'une carence en dopamine, vérifiez auprès de votre médecin, car les niveaux de dopamine sont facilement testés avec un simple test sanguin dopamine ou un test d'urine et ajusté avec des suppléments prescrits.
Gain de poids rapide
Parce que les faibles niveaux de dopamine ont tendance à produire des envies de sucre, de sodas, d'alcool et de graisses saturées, le résultat est souvent un gain de poids rapide encouragé par l'inactivité et la fatigue. A cela s'ajoute le fait que le sucre, les graisses saturées et les aliments raffinés peuvent réduire les niveaux de dopamine et diminuer son activité dans le cerveau.
Trouble Focusing
Même un taux de dopamine, même un peu faible, peut interférer avec la capacité d'une personne à se concentrer et à se concentrer. Les sentiments intenses de tristesse dus à un manque de ce neurotransmetteur pour réguler correctement les émotions peuvent interférer avec la capacité de faire attention, de se souvenir ou de penser abstraitement.
Maladie de Parkinson
Selon le Centre médical de l'Université du Maryland, la maladie de Parkinson, un trouble neurologique qui affecte l'équilibre, le mouvement et le contrôle musculaire, est associée à la perte de cellules cérébrales productrices de dopamine. UMMC rapporte que la perte de dopamine dans le corpus stratia du cerveau est le principal défaut de la maladie de Parkinson et sa caractéristique principale. La Fondation Dana rapporte que les personnes dans les premiers stades de la maladie peuvent être traitées avec succès avec le médicament dopaminergique précurseur de levadopa, qui aide à remplacer la dopamine perdue, bien que ce traitement perd son effet au fil du temps.
