Il y a eu 3 533 noyades mortelles dans les années 2005 à 2009 - - un taux d'environ 10 par jour, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Les enfants de 1 à 4 ans sont les plus à risque, mais votre enfant de 5 ans pourrait être blessé à l'eau s'il ne sait pas nager. Que vous vous mettiez en maternelle dans des leçons de natation ou que vous prévoyiez d'enseigner vous-même à votre enfant, vous pouvez soutenir la capacité de votre enfant à nager avec des jeux et des activités qui lui apprennent les bases.
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Bulles de soufflage
Si votre enfant de 5 ans a peu d'expérience dans l'eau, il devra d'abord apprendre à souffler des bulles. Montrez-lui comment faire sortir l'eau de son nez avant même de l'avoir dans l'eau - vous pouvez mettre votre main devant son nez pour voir si de l'air en sort. Ensuite, pratiquez souffler des bulles dans la bouche une fois dans l'eau. Lorsque votre enfant devient plus à l'aise, vous pouvez lui demander de tremper son nez sous l'eau et de souffler pour créer des bulles. Cette compétence l'aidera à rester calme et à savoir quoi faire quand son visage est dans l'eau.
Affrontez l'eau
L'une des premières compétences que les enfants devraient apprendre est la capacité de mettre leur visage dans l'eau. Être à l'aise avec de l'eau sur et dans ses oreilles, ses yeux, son nez et son visage peut être difficile pour certains enfants, alors essayez des jeux qui mettent sa tête sous l'eau et son visage mouillé sans qu'il s'en rende compte. Par exemple, vous pouvez demander à votre enfant de mettre sa main sur sa tête puis de la faire mouiller suffisamment pour que sa main soit mouillée ou de jouer à "Ring Around the Rosie" et de le mettre sous l'eau en chantant "All down down" "
Nageurs de super-héros
Votre enfant de 5 ans a probablement une imagination active, alors attacher des compétences de natation à l'imagerie aide votre enfant à comprendre le bon positionnement et l'action. Par exemple, Beth Jenkins, instructrice de natation pour l'Université de Floride, suggère de commencer par "Superman Glides" - en demandant à votre enfant de mettre ses bras et ses jambes comme s'il volait et en lui donnant des coups de pied pendant que vous le soutenez. ventre. Ou, vous pourriez essayer d'enseigner le coup de bras de base - parfois appelé le "doggy paddle" - en imaginant que ses mains sont des boules de crème glacée et il ramasse la crème glacée à sa poitrine.
Félicitations positives
Les parents d'enfants adorent entendre des éloges spécifiques pour évaluer leur comportement, de sorte que les leçons de natation doivent toujours être accompagnées d'une bonne dose de positivité, suggère le département des loisirs de l'université Butler. Soyez précis dans vos éloges afin que votre enfant de 5 ans sache ce qu'il fait bien, comme «Bon travail en soufflant ces bulles quand vous êtes allé sous l'eau - je pouvais les voir! Cela aide votre enfant de 5 ans à devenir plus confiant dans l'eau, tout en faisant des leçons de natation agréables et engageantes.
