Les papillomavirus humains, ou VPH, sont des virus hautement infectieux qui se transmettent par contact cutané avec une personne qui a un type de virus. Le virus entre dans votre corps par une coupure ou une égratignure sur la surface de votre peau. Sur 100 types de virus HPV, environ 30 semblent augmenter votre risque de développer un système reproducteur et des cancers anaux, selon Adina Nack, auteur du livre "Damaged Goods?: Femmes vivant avec des maladies sexuellement transmissibles incurables. "Les symptômes les plus courants du VPH sont les verrues et les lésions qui apparaissent sur les organes génitaux et l'anus. Certains suppléments peuvent vous fournir les vitamines dont vous avez besoin pour combattre l'infection au VPH. Assurez-vous de demander à votre médecin au sujet de l'utilisation de suppléments pour votre infection.
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Vitamine A
La supplémentation en vitamine A peut vous aider à combattre le VPH. La vitamine A est une vitamine liposoluble qui renforce votre système immunitaire, diminue votre risque de développer des cancers de la reproduction et retarde la croissance anormale des cellules cervicales, selon Michael Zimmermann, auteur du livre "Burgerstein's Handbook of Nutrition: Micronutriments dans la prévention et la thérapie des Maladie. "L'allocation journalière recommandée pour les femelles adultes est de 2 333 unités internationales ou IU. Les femmes enceintes ne doivent pas prendre de suppléments de vitamine A car elles peuvent provoquer des anomalies congénitales. La vitamine A peut être trouvée dans les abricots, la luzerne, le persil, la sauge, les carottes, la citrouille, le foie, le lait, les épinards, les carottes, le chou frisé, la mangue et la farine d'avoine.
Acide folique
La prise d'acide folique peut vous aider à combattre le VPH. L'acide folique, également connu sous le nom de vitamine B-9, peut réduire votre risque de développer une dysplasie cervicale et réduire la quantité d'homocystéines dans votre corps, selon Tori Hudson, auteur du livre "Women's Encyclopedia of Natural Medicine: Thérapies alternatives et médecine intégrative pour la santé totale et le bien-être. "Les homocystéines endommagent les protéines qui peuvent altérer les cellules cervicales. Hudson explique que de faibles niveaux d'acide folique peuvent entraîner la formation de lésions précancéreuses ou cancéreuses sur le col de l'utérus. L'allocation journalière recommandée pour les femmes en âge de procréer est de 400 microgrammes. L'acide folique se trouve dans les épinards, le chou frisé, les feuilles de navet, la bette à carde, les pois à œil noir, les haricots de Lima, le brocoli, le chou-fleur, les cantaloups, les avocats, les bananes, les fraises et les framboises.
Vitamine C
L'augmentation de votre apport en vitamine C peut aider à réduire les symptômes du VPH. Selon Judith Brown, auteur du livre «Guide de la nutrition pour toutes les femmes», la vitamine C est un antioxydant soluble dans l'eau qui renforce le système immunitaire, empêche les radicaux libres d'endommager votre système reproducteur, réduit l'inflammation dans votre corps et accélère le processus de guérison.L'apport journalier recommandé pour les femelles adultes est de 1 000 mg. La vitamine C peut être trouvée dans les oranges, les pamplemousses, les citrons, les limes, les épinards, le chou frisé, la bette à carde, les fraises, les canneberges, les cantaloups et les poivrons verts.
Vitamine E
La supplémentation en vitamine E peut vous aider à guérir du VPH. Selon Steve Blake, auteur du livre "Vitamines and Minerals Demystified", la vitamine E est une vitamine liposoluble qui améliore le fonctionnement du système immunitaire, diminue le risque de développer un cancer du col de l'utérus, soutient la fonction reproductrice, diminue l'inflammation dans le corps dans la production de tissus et aide à réparer les tissus endommagés. L'apport journalier recommandé pour les femelles adultes est de 15 mg. La vitamine E se trouve dans le germe de blé, le maïs, les noix, les olives, le soja, l'huile de tournesol et le beurre d'arachide.
