Si vous avez mal à la tête pendant que vous faites de l'exercice, vous pourriez avoir un mal de tête primaire, habituellement bénin. Cependant, certains maux de tête sont secondaires à des problèmes médicaux, ce qui, dans de rares cas, peut indiquer une condition médicale grave, voire mortelle. Consultez votre médecin pour exclure des conditions dangereuses si vous souffrez de maux de tête, en particulier si vous n'avez jamais souffert de maux de tête induits par l'exercice. Si vous avez des maux de tête soudains et intenses avec une raideur de la nuque, une diminution de la conscience ou des troubles visuels, demandez des soins médicaux d'urgence.
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Maux de tête primaires
Les maux de tête d'effort primaire - aussi appelés maux de tête d'effort - surviennent pendant ou après un exercice soutenu et vigoureux, comme la course, le tennis, le basketball ou la levée poids. Selon la National Headache Foundation, les maux de tête d'exercice peuvent également être déclenchés par des rapports sexuels. On pense que ces maux de tête sont causés par des vaisseaux sanguins dilatés à l'intérieur du crâne. D'autres causes de maux de tête d'effort comprennent l'exercice dans la chaleur, l'humidité ou à haute altitude. Throbbing, affectant généralement les deux côtés de la tête, est symptomatique d'un mal de tête induit par l'exercice. Les symptômes peuvent durer de 5 minutes à 48 heures.
Maux de tête secondaires
Les maux de tête secondaires sont causés par des problèmes médicaux, tels que des infections des sinus, des tumeurs bénignes ou malignes, un blocage du flux sanguin, une diminution du flux sanguin dans les artères et une hémorragie sous-arachnoïdienne ou saignement entre le cerveau et sa couverture membraneuse. L'âge moyen d'une personne souffrant de maux de tête secondaires est de 42 ans. Les maux de tête secondaires comprennent des douleurs lancinantes, des vomissements, une perte de conscience, une raideur de la nuque et une vision double qui dure pendant au moins une journée. D'autres causes de maux de tête secondaires comprennent la migraine, la maladie pulmonaire obstructive chronique et l'utilisation de stéroïdes anabolisants.
Quand chercher des soins médicaux d'urgence
Les anévrismes cérébraux - l'une des causes des hémorragies sous-arachnoïdiennes - peuvent être des urgences potentiellement mortelles. Les causes de l'hémorragie sous-arachnoïdienne comprennent une blessure à la tête, un trouble de la coagulation, l'utilisation d'anticoagulants ou d'artères malformées menant au cerveau ou à l'intérieur de celui-ci. Selon Medline Plus, le principal symptôme d'une hémorragie sous-arachnoïdienne est un mal de tête sévère avec apparition soudaine. La douleur est souvent pire près de l'arrière du crâne, et peut commencer par une sensation soudaine de claquement ou de claquement dans la tête. Les autres symptômes comprennent une diminution de la conscience, de la confusion, des douleurs au cou et à l'épaule, une raideur de la nuque, une sensibilité à la lumière, une crise d'épilepsie, une double vision ou des angles morts. Les élèves peuvent sembler être de tailles différentes et les paupières peuvent s'affaisser.Cherchez l'attention médicale d'urgence immédiatement si vous avez des symptômes d'une hémorragie sous-arachnoïdienne.
Traitement des maux de tête secondaires
Les céphalées secondaires dues aux migraines peuvent être traitées comme n'importe quelle autre migraine, avec des médicaments en vente libre ou sur ordonnance. Les antibiotiques sont généralement prescrits pour les maux de tête causés par la sinusite. Mais si le mal de tête est dû à une hémorragie sous-arachnoïdienne, la situation est beaucoup plus radicale et peut nécessiter un traitement médical agressif. Selon Medline Plus, les médecins peuvent avoir besoin d'utiliser des mesures de soutien de la vie, placer un tube de drainage dans le cerveau, ou effectuer une intervention chirurgicale pour réparer la cause du saignement. Le contrôle de la tension artérielle et la prévention des crises sont les principales préoccupations lors de cette urgence médicale.
Traitement des maux de tête primaires
Pour traiter une céphalée d'effort primaire bénigne, votre médecin peut vous prescrire des médicaments contre la pression artérielle ou de l'indométhacine, un anti-inflammatoire. Il peut vous conseiller de prendre des médicaments en vente libre pour soulager la douleur, de vous échauffer avant d'aller travailler et d'éviter de faire de l'exercice sous l'effet de la chaleur ou d'une forte humidité. Si vous souffrez fréquemment de céphalées d'effort, votre médecin peut vous prescrire des médicaments avant l'exercice pour prévenir les maux de tête. Consultez votre médecin pour obtenir des conseils et des techniques pour éviter les maux de tête primaires.
