Des recherches antérieures ont montré que les oiseaux de nuit ont un risque plus élevé de mort précoce et sont plus susceptibles de souffrir d'obésité, d'insomnie, d'anxiété, de dépression, de TDAH, de toxicomanie et de troubles mentaux que les lève-tôt. Mais les chercheurs de l'Imperial College de Londres ont voulu voir si les facteurs génétiques qui déterminent son chronotype - quand on se sent naturellement le plus alerte et le plus fatigué - sont également liés à leur risque de cancer du sein.
Pour ce faire, ils ont analysé les variantes génétiques associées à trois traits de sommeil - chronotype, durée du sommeil et insomnie - de plus de 400 000 femmes impliquées dans 28 études précédentes. Ils ont constaté qu'une femme sur 100 qui se décrivait comme un type "matin" développait un cancer du sein, contre deux femmes sur 100 qui se décrivaient comme un type "soir".
Malheureusement, selon les experts, les oiseaux de nuit ne peuvent pas faire grand-chose pour diminuer ce risque, étant donné que votre chronotype est génétique. "Il est important de noter que ces données ne suggèrent en aucune manière que la modification des habitudes de sommeil pourrait éventuellement conduire à une diminution du risque de cancer du sein", Dr Luca Magnani, chercheur principal au département de chirurgie et de cancer de l'Imperial College London, a déclaré au Science Media Center. "Il semble que le risque de cancer du sein soit associé à un trait génétique (donc non modifiable) qui est en soi associé à une préférence" matin "ou" nuit "- ce que nous appelons" alouettes "et" hiboux "."
Cela étant dit, les chercheurs soulignent que si vous préférez vous lever tôt ou tard tard, cela n'a pas autant d'impact que d'autres facteurs qui augmentent le risque de cancer du sein, tels que votre consommation d'alcool et votre IMC, qui sont modifiables.
Et si vous sentez que vous n'êtes ni une alouette ni une chouette, consultez les nouvelles recherches qui montrent qu'il n'y a pas que des gens du matin ou du soir.
Diana Bruk Diana est une rédactrice en chef qui écrit sur le sexe et les relations, les tendances de rencontres modernes et la santé et le bien-être.