La douleur d'estomac après avoir mangé du yogourt n'est pas normale et devrait être évaluée par votre médecin. Les causes les plus fréquentes de douleurs abdominales après avoir mangé du yogourt sont l'intolérance au lactose, qui provoque des crampes, et une allergie au lait, qui peut causer une inflammation du tube digestif. La douleur d'estomac de ces deux conditions peut varier de légère à sévère et ne devrait durer qu'une heure ou deux. Si vous souffrez de maux d'estomac dus à une indigestion ou à une autre affection gastrique, manger du yogourt peut aider à soulager certains de vos symptômes, comme la diarrhée.
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Intolérance au lactose
Si vous êtes intolérant au lactose, manger du yogourt peut causer des douleurs à l'estomac. Le yogourt est fabriqué à partir de lait de vache, qui contient du lactose, un sucre complexe qui ne peut pas être absorbé par le corps. Beaucoup de gens à l'adolescence deviennent intolérants au lactose parce que leur petit intestin cesse de fabriquer autant de lactase. La lactase est l'enzyme utilisée pour décomposer le lactose en sucres plus simples, ce qui facilite l'absorption par le corps. Lorsque vous manquez de lactase, le lactose n'est pas digéré et provoque des douleurs à l'estomac, des gaz, des ballonnements, des crampes et de la diarrhée.
Allergie au lait
La douleur d'estomac après avoir mangé du yogourt peut être liée à une allergie au lait. Une allergie au lait est plus fréquente chez les jeunes enfants, mais peut également toucher les adultes. Si vous êtes allergique au lait, vous ressentirez plus que des douleurs à l'estomac après avoir mangé du yogourt. Parce qu'une allergie au lait est une réaction excessive du système immunitaire, vous développerez d'autres symptômes, tels que la congestion des sinus, nez qui coule, démangeaisons de la peau, urticaire, enflure du visage, picotements, asthme, respiration sifflante, essoufflement et douleur thoracique. KidsHealth. Une allergie au lait est une condition médicale sérieuse qui doit être diagnostiquée par votre médecin.
Yogourt en tant que traitement
Le yogourt est couramment utilisé pour traiter les douleurs d'estomac liées à la grippe intestinale, à l'empoisonnement alimentaire et à d'autres maladies qui causent la diarrhée. Selon AskDrSears. com, manger du yogourt peut aider à restaurer de bonnes bactéries dans l'intestin qui peuvent raccourcir la durée et la gravité de la diarrhée. Le yogourt contient des probiotiques qui aident à maintenir une bonne digestion. Si vous êtes intolérant au lactose ou avez une allergie au lait, vous pouvez également acheter des probiotiques d'une pharmacie qui sont sans lactose et sans produits laitiers.
Considération
Que vous souffriez de maux d'estomac en mangeant du yogourt ou que vous utilisiez du yogourt pour traiter des douleurs d'estomac, votre état doit être évalué par un médecin. N'utilisez pas de yogourt, de suppléments probiotiques ou de tout autre remède naturel sans d'abord en parler avec votre médecin.
