Jennifer Lopez, 48 ans, et Alex Rodriguez, 42 ans, sont en forme, fabuleux et farouchement amoureux. Et l'un des nombreux conseils sur les relations de ces tourtereaux est à quel point il est crucial d'avoir beaucoup en commun et de faire des choses que vous aimez toutes les deux.
À en juger par leurs deux pages Instagram, l'une de leurs activités préférées à faire ensemble est de s'entraîner. Ce qui, selon un nombre croissant de recherches, est probablement ce qu'ils peuvent remercier pour leur physique incroyable et leur lien incassable.
"Quand un couple s'entraîne ensemble, l'exercice lui-même peut avoir un impact positif physiquement et émotionnellement", a déclaré à YouBeauty le docteur Jane Greer, psychothérapeute du mariage et des relations. "Les deux partenaires repartent avec des sentiments de synchronicité, d'esprit coopératif et de passion partagée. Ensuite, vous ajoutez des endorphines épicées et cela peut être un véritable voyage de pouvoir pour la relation."
JRod a commencé l'année du bon pied en partageant une vidéo d'entraînement en couple le 1er janvier qui a prouvé qu'ils étaient à la fois #couplegoals et #fitinspo. La vidéo les montre monter des escaliers dans ce qui ressemble à un stade, faire du jumprope, des planches, des burpies, des slams aériens avec des ballons de médecine et des squats avec ce qui semble être le même ensemble de poids (pas étonnant que JLo ait une croupe aussi infâme).
2018, nous voici. @trufusion @niyamasol
Alex Rodriguez (@arod) sur
Si cela ne vous inspire pas, rien ne le fera!
