L'arthrite est un groupe de maladies qui ont en commun l'inflammation des articulations, la raideur, la douleur et une amplitude de mouvement limitée et, dans certains cas, la destruction du cartilage. Les traitements conventionnels comprennent la prescription d'un anti-inflammatoire et la recommandation que le patient perde du poids. Dans des modèles animaux, la spiruline a été trouvée pour aider à protéger l'intégrité du cartilage, avoir des effets anti-inflammatoires et aider à la perte de poids. D'autres études chez l'homme sont justifiées pour confirmer ces résultats. Si vous souffrez d'arthrite et que vous souhaitez utiliser un supplément de spiruline, parlez-en d'abord à votre médecin.
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Protège les articulations contre la destruction
Un extrait de spiruline a été évalué chez des modèles animaux souffrant d'arthrite. Après huit jours de traitement à la spiruline, les scientifiques ont découvert que ce supplément protégeait contre la destruction du cartilage et réduisait également les marqueurs inflammatoires. Les auteurs ont conclu que l'effet anti-arthritique de la spiruline peut être dû à la phytococyanine, un ingrédient actif de la spiruline. L'étude a été publiée dans le numéro de mars 2002 de "Mediators of Inflammation. "
Anti-Inflammation et gestion du poids
La spiruline a des effets anti-inflammatoires prometteurs dans le traitement de l'arthrite induite chimiquement, suggère une équipe de recherche dirigée par M. Rasool dans une étude publiée en décembre 2006 Bulletin biologique et pharmaceutique. "La présente étude a été réalisée pour évaluer l'effet anti-inflammatoire de la spiruline. Les auteurs ont trouvé des marqueurs physiques et biochimiques significativement améliorés de l'arthrite dans des conditions proches de la normale après seulement huit jours de supplémentation en spiruline. L'étude a également constaté que les sujets traités avec ce supplément ont perdu du poids.
Posologie
Chez les animaux, une protection contre les lésions cartilagineuses a été obtenue avec un régime de huit jours de 100 à 400 mg par kilogramme et des effets anti-inflammatoires et une perte de poids de 800 mg par kilogramme par poids corporel. Les professionnels de la santé alternatifs recommandent généralement entre 3 g et 5 g de poudre de spiruline par jour, selon les symptômes qui doivent être améliorés et d'autres herbes recommandées pour l'arthrite.
Considérations
D'après les modèles animaux, il semble que la spiruline ait des effets bénéfiques sur l'amélioration des symptômes de l'arthrite, et d'autres études chez l'homme sont nécessaires pour évaluer ces observations cliniques. Tout le monde peut bénéficier de prendre ce supplément, car il est une source importante de vitamines, de minéraux, d'acides aminés et de produits chimiques végétaux aux propriétés antioxydantes qui peuvent aider à améliorer votre santé globale. Si vous souffrez d'arthrite et que vous souhaitez utiliser de la spiruline pour votre maladie, consultez un professionnel de la santé qualifié pour obtenir une posologie optimale, des effets secondaires possibles, des interactions médicamenteuses et d'autres suppléments qui agissent en synergie avec la spiruline pour améliorer l'arthrite.Gardez à l'esprit que la spiruline ne remplace pas les médicaments conventionnels que vous prenez actuellement pour l'arthrite et n'a pas été approuvé par la Food and Drug Administration des États-Unis pour traiter l'arthrite.
