L'hépatite, ou inflammation du foie, est une affaire sérieuse. Les formes d'hépatite à court terme ne causent généralement pas de lésions hépatiques permanentes. Cependant, la plupart des personnes aux États-Unis atteintes d'hépatite ont une forme à long terme ou chronique de la maladie. L'hépatite chronique peut entraîner des lésions hépatiques mortelles. En fait, les hépatopathies chroniques et la cirrhose - cicatrices hépatiques sévères pouvant évoluer vers une insuffisance hépatique - se classent au 12ème rang des causes de décès aux Etats-Unis, selon les données 2013 des Centers for Disease Control and Prevention. Les thérapies médicales sont la pierre angulaire du traitement de l'hépatite chronique, mais beaucoup de gens se tournent vers les suppléments et les herbes pour soutenir la santé du foie. La silymarine et les vitamines du complexe B sont des choix communs. Ces substances ne sont pas curatives pour toute forme d'hépatite, mais elles pourraient être bénéfiques dans certaines circonstances.
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B Vitamines, foie et hépatite
Le complexe de vitamine B fait référence à la famille des vitamines B, qui comprend la thiamine, la riboflavine, la niacine, l'acide folique, la biotine et les vitamines B5, B6 et B12. Ces vitamines remplissent de nombreux rôles importants dans tout le corps, mais sont particulièrement importantes dans le soutien de certaines fonctions hépatiques essentielles - y compris la désintoxication des médicaments et des produits chimiques, et le traitement et le métabolisme des protéines alimentaires, les graisses et les sucres.
L'inflammation est commune à toutes les formes d'hépatite. À court terme, l'inflammation aide à combattre les infections et à guérir les dommages au foie. L'inflammation prolongée, cependant, déclenche souvent des changements nocifs qui peuvent mener à la cirrhose et au cancer du foie. L'accumulation excessive de produits chimiques appelés radicaux libres se produit également avec de nombreux types d'hépatite et contribue à un type de dommage aux cellules hépatiques connu sous le nom de dommages oxydatifs.
La silymarine est un mélange de substances biologiquement actives extraites des graines de chardon-Marie. Une revue «Hepatology» de mars 2013 des études publiées sur la silymarine rapporte que cette plante a toujours démontré des effets anti-inflammatoires et antioxydants dans un laboratoire. Les recherches menées chez les personnes restent cependant peu concluantes.Certaines études ont trouvé des preuves de ces effets chez les personnes atteintes de divers types d'hépatite, mais d'autres ne le font pas. Une étude d'octobre 2007 de la base de données Cochrane des revues systématiques n'a trouvé aucune preuve pour appuyer ou infirmer si le chardon-Marie profite aux personnes atteintes d'hépatite causée par une maladie hépatique alcoolique ou infectée par le virus de l'hépatite B ou de l'hépatite C. Les auteurs ont noté que la recherche sur les humains à ce jour manque de qualité, et ils recommandent des études supplémentaires pour déterminer si la silymarine pourrait s'avérer utile pour certaines personnes atteintes d'hépatite.
Indications et attentes
Les vitamines du complexe B prises aux doses journalières recommandées sont considérées comme sûres et ne provoqueront probablement pas d'effets secondaires. Cependant, les suppléments de vitamine B ne sont généralement pas recommandés pour les personnes atteintes d'hépatite, sauf si une déficience est diagnostiquée. Chez les personnes qui n'ont pas une carence en vitamine B et qui ont un apport alimentaire adéquat, les quantités supplémentaires fournies par les suppléments passent simplement du corps dans l'urine.
Les suppléments de chardon-Marie en vente libre sont généralement considérés comme sûrs. Mais il est important de comprendre qu'ils peuvent ou non aider les personnes atteintes d'hépatite. Bien que des expériences en laboratoire indiquent que la silymarine a des effets qui pourraient être utiles pour l'hépatite, il n'y a aucune preuve à ce jour que les suppléments de chardon-Marie procurent des avantages significatifs et durables chez les humains. La recherche sur la silymarine se poursuit cependant, car les scientifiques espèrent exploiter les effets bénéfiques observés en laboratoire et les traduire en thérapies éprouvées et utiles.
Mises en garde et précautions
L'hépatite est une maladie potentiellement mortelle. Il n'a pas été prouvé que les herbes ou les suppléments - y compris les vitamines du complexe B et la silymarine - modifient le cours de l'hépatite chronique. Bien que ces substances puissent être utiles pour certaines personnes, elles ne peuvent pas guérir l'hépatite et ne remplacent pas le traitement médical.
Discutez avec votre médecin pour savoir si le complexe de vitamine B et la silymarine pourraient vous être utiles. Ceci est particulièrement important si vous avez l'hépatite C et si vous envisagez un traitement avec des médicaments connus sous le nom d'antiviraux à action directe, car le chardon-Marie pourrait réduire l'efficacité de votre traitement.
Conseiller médical: Tina St. John, M. D.
