L'acide pantothénique, également connu sous le nom de vitamine B5, est une vitamine que l'on trouve couramment chez les animaux et les plantes, ainsi que sous forme complémentaire. Les aliments courants contenant de l'acide pantothénique comprennent les œufs, le lait, les céréales et les légumes. La vitamine B5 aide le corps à utiliser correctement les lipides, les glucides et les protéines et aide à maintenir une peau saine. L'utilisation de suppléments oraux peut aider à traiter les conditions, telles que la douleur nerveuse, le syndrome prémenstruel et les formes d'arthrite. Le corps excrète la vitamine hydrosoluble par l'urine; peu d'effets indésirables se produisent lors de la prise d'acide pantothénique supplémentaire.
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Diarrhée
La dose recommandée d'acide pantothénique supplémentaire pour les adultes est de 5 mg par jour. Prendre des doses de vitamine B5 supérieures à la dose recommandée peut augmenter le risque de développer une diarrhée. La diarrhée peut survenir parce que l'acide pantothénique peut augmenter la motilité du tractus intestinal. La prise d'acide pantothénique avec un blocage intestinal ou gastrique peut aggraver la maladie.
Saignement
Les personnes atteintes d'un trouble de la coagulation, comme l'hémophilie, peuvent présenter un risque accru de saignement après avoir pris des suppléments d'acide pantothénique.
Risque de grossesse et d'allaitement
Les femmes enceintes et allaitantes ont besoin de vitamine B5, mais la posologie ne doit pas dépasser 7 mg par jour. Prendre de plus grandes quantités d'acide pantothénique peut causer des dommages au bébé en développement, et les études ne peuvent pas prouver l'innocuité d'une dose importante.
Dermatite de contact
Les personnes peuvent utiliser de l'acide pantothénique sur la peau pour aider à prévenir les réactions cutanées associées à la radiothérapie. Un dérivé de l'acide pantothénique est le dexpanthénol, et ce produit peut aider à traiter les affections cutanées, telles que les piqûres d'insectes, les démangeaisons, l'acné et le sumac vénéneux. L'application d'acide pantothénique sur la peau peut provoquer une irritation cutanée appelée dermatite de contact. Les symptômes de la dermatite de contact comprennent des rougeurs, des démangeaisons, des cloques, de la douleur et des taches sèches sur la peau.
Réaction allergique
Certaines personnes peuvent présenter une allergie à l'acide pantothénique. Les signes et les symptômes du choc anaphylactique comprennent une difficulté à respirer, un gonflement du visage, des lèvres, de la langue ou des voies respiratoires, de l'urticaire et une accélération du rythme cardiaque. Une réaction allergique est une urgence médicale qui nécessite des soins médicaux immédiats pour prévenir les complications potentiellement mortelles.
