Devriez-vous éviter certains aliments lorsque vous souffrez de la maladie thyroïdienne d'Hashimoto?

7 aliments interdits si vous souffrez d’hypothyroïdie

7 aliments interdits si vous souffrez d’hypothyroïdie
Devriez-vous éviter certains aliments lorsque vous souffrez de la maladie thyroïdienne d'Hashimoto?
Devriez-vous éviter certains aliments lorsque vous souffrez de la maladie thyroïdienne d'Hashimoto?
Anonim

La maladie thyroïdienne de Hashimoto est l'un des types d'hypothyroïdie les plus courants aux États-Unis. Le plus souvent chez les femmes d'âge moyen, ce trouble endocrinien est causé par le système immunitaire qui attaque la glande thyroïde. Après le diagnostic, un médicament est administré pour réguler les niveaux de thyroïde dans le corps. Certains aliments devraient être limités pour améliorer l'efficacité des médicaments thyroïdiens.

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Limite Fibre

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Fruits frais. Crédit photo: denisvrublevski / iStock / Getty Images

Une alimentation riche en fibres peut augmenter le temps de transit dans les intestins, permettant une plus grande excrétion de médicaments thyroïdiens dans les selles. La fibre dans le régime devrait être limitée pour augmenter l'efficacité des médicaments de thyroïde. Les fruits frais, les légumes, les légumineuses, les noix et les grains entiers sont considérés comme de bonnes sources de fibres.

Limiter les aliments à base de soja

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Soja. Crédit photo: chibosaigon / iStock / Getty Images

les aliments de soja ont également été associés à une interaction négative avec les médicaments thyroïdiens et peuvent conduire à un goitre chez certaines personnes, selon le Dr Mike Fitzpatrick, un scientifique environnemental et expert du soja. Les sources de soja comprennent l'edamame, le lait de soja, le tofu, le tempeh et les aliments transformés avec des isolats de soja. Ces aliments devraient être limités dans l'alimentation.

Autres considérations

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Tranches de dinde. Crédit photo: SVETLANA KOLPAKOVA / iStock / Getty Images

Certains aliments et suppléments peuvent être utiles lors de la prise de thyroxine pour traiter la maladie thyroïdienne de Hashimoto. Une étude publiée dans le "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" indique que la prise de suppléments de sélénium ou la consommation d'aliments riches en sélénium peut aider à augmenter l'absorption de la thyroxine. Les noix, le pain, les céréales, le riz, la farine d'avoine, la dinde et le thon sont toutes des sources de sélénium dans l'alimentation.