Le genou est constitué d'os, de cartilage, de ligaments, de muscles, de tendons et d'articulations. Si l'une de ces structures est endommagée ou malade, vous pouvez ressentir des douleurs au genou, des difficultés à marcher et une mobilité réduite. L'arthrite, qui touche environ 9 millions d'Américains, peut user les tissus du genou, provoquant un gonflement. Le sport et l'exercice vous exposent à des accidents qui peuvent causer une douleur chronique à long terme. Les REPLACEs de chaussure sont juste l'un des traitements pour la douleur au genou.
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Orthèses
Les semelles orthopédiques, également appelées orthèses, sont des dispositifs médicaux que vous placez dans votre chaussure pour soutenir la voûte plantaire. Les semelles agissent en modifiant et en amortissant la force entre le pied et la cheville, ce qui peut aider à soulager la douleur au genou. Les REPLACEs modifient également l'alignement et le mouvement du pied. Les orthèses sont utiles comme solution à court terme et pour aider à prévenir les blessures.
Conditions
Les pathologies pouvant être traitées par orthèses comprennent la douleur fémoro-patellaire, le syndrome de la bande ilio-tibiale et certains types d'arthrite. La douleur fémoro-patellaire, également appelée douleur au genou, peut être causée par une surcharge de l'articulation du genou, un dysfonctionnement musculaire et des problèmes de mouvement. Les personnes souffrant de douleurs fémoro-patellaires, qui peuvent survenir dans l'un ou les deux genoux, ressentent souvent de la douleur à l'avant du genou pendant l'activité et s'aggravent en descendant les escaliers ou les collines. Le syndrome de la bande iliotibiale se réfère à la douleur sur le côté externe du genou d'un traumatisme ou d'une blessure et se produit souvent chez les coureurs. L'arthrose du genou est une maladie articulaire qui entraîne la dégénérescence du cartilage du genou, qui est une couche de tissu amortisseur située entre les os.
Types
Il existe généralement deux types d'orthèses, le type que vous pouvez acheter dans une pharmacie ordinaire, un magasin de sport ou un magasin général, et ceux qui sont fabriqués sur mesure. Les avantages des orthèses de masse sont qu'elles sont peu coûteuses et conviennent à la plupart des chaussures de sport. Les inconvénients, cependant, sont nombreux. Les REPLACEs de chaussures achetés en magasin ne conviennent pas à tous les types de pieds et peuvent s'user rapidement. Même s'il faut un certain temps pour s'habituer aux REPLACEions, votre pied devrait s'ajuster après deux ou trois semaines. En continuant à porter une semelle inconfortable, vous pourriez causer plus de douleur et de dommages. Les orthèses sur mesure sont prescrites par un médecin de la médecine podiatrique et conçues en utilisant un moule de votre pied. Alors qu'ils peuvent être très coûteux, selon vos diagnostics, ils peuvent être couverts par votre assurance santé.
Preuves
Dans une étude publiée en 1998 par l'American Podiatric Medical Association, les chercheurs ont examiné 102 patients âgés de 12 à 87 ans traités pour une douleur au genou avec des semelles de chaussures. Lors d'un rendez-vous de suivi, 76,5% des patients ont rapporté une diminution significative de la douleur après l'utilisation des REPLACEs.Seamus Kennedy, président d'une entreprise qui fabrique des orthèses sur mesure, explique qu'il est difficile de choisir le bon type d'orthèses. Une étude de 2003 publiée dans la revue "Médecine et Science dans le sport et l'exercice" a évalué l'ajustement de quatre REPLACEs de chaussures différents sur les articulations du genou. Les chercheurs ont constaté qu'après plusieurs décennies d'utilisation d'orthèses pour traiter une variété de douleur et de maladie des membres inférieurs, les experts ne sont pas plus près de diagnostiquer rapidement l'REPLACEion de chaussure correcte pour chaque individu.
