Plus des deux tiers de la planète sont sous-marins. Le monde sous-marin abrite des centaines de milliers d'animaux et de plantes différents. La plupart des lubbers terrestres ne verront jamais ces formes de vie dans leur habitat naturel. Des vues sous-marines incroyables, des formations coralliennes spectaculaires, des plantes aquatiques abondantes et une faune exotique attendent tous ceux qui souhaitent enfiler des équipements de plongée et s'aventurer dans le monde sous-marin caché. Si vous êtes une des âmes aventureuses qui ne se contente pas de voir la vie marine à la télévision ou dans une assiette remplie de beurre, alors la plongée sous-marine est peut-être la chose dont vous avez besoin pour faire de l'adrénaline..
Vidéo du jour
Give Plongée sous-marine
Plongée sous-marine, appareil respiratoire sous-marin autonome, attire ceux qui aspirent à l'aventure. Mais, avant d'investir beaucoup d'argent dans l'entraînement et l'équipement, prenez le sport pour une plongée d'essai pour voir comment vous l'aimez. Beaucoup de plongeurs purs et durs ont d'abord eu leurs nageoires humides en prenant des cours de plongée sous-marine. Ces cours vous fournissent tout l'équipement dont vous avez besoin et vous familiarisent avec l'équipement et les compétences de base dont vous aurez besoin. Ensuite, vous sortez pour une plongée en océan dans un groupe avec un instructeur présent. Vous pouvez seulement aller à une profondeur maximale de 10 mètres ou 33 pieds, mais c'est assez profond pour avoir un aperçu de ce qu'est le sport et pour créer des souvenirs tropicaux inoubliables.
Détendez-vous
Vous enfilez un matériel étrange, vous vous enfoncez dans un costume en caoutchouc et vous vous engagez dans un environnement extraterrestre, mais ne laissez pas votre adrénaline prendre le dessus. Vous êtes dirigé par un plongeur qualifié, expérimenté et expérimenté qui vous emmène dans sa énième plongée dans ces eaux. Le monde que vous connaissez, avec beaucoup d'air, est juste quelques pieds au-dessus de la tête. Lorsque vous êtes anxieux ou surexcité, vous respirez plus rapidement, ce qui permet d'utiliser votre apport limité en oxygène plus rapidement.Ne vous inquiétez pas, votre instructeur ne vous laissera pas vous noyer, mais vous ne voulez pas couper votre plongée parce que vous êtes hyperventilé.Conserver
Ne retenez pas votre souffle. Cela ne fera que vous obliger à utiliser plus d'oxygène. Respirez lentement et profondément en utilisant votre diaphragme. Remplissez complètement vos poumons et expirez lentement. Pause pendant un moment, en retenant votre souffle avec vos muscles de la poitrine, avant d'inhaler et d'expirer. Cela permet à plus de gaz d'être échangé dans vos poumons et conserve l'oxygène. Déplacez-vous lentement et doucement pour réduire l'effort et limiter l'utilisation de l'oxygène. Lorsque vous frappez vos ailerons, faites-le lentement et gardez votre coup dans votre sillage pour réduire la traînée. Minimiser le mouvement du bras.
Soyez prudent
N'essayez pas de plonger si vous êtes en état d'ébriété ou sous l'influence de drogues. Écoutez attentivement votre instructeur de plongée et suivez attentivement tous les conseils et directions. Utilisez un bon jugement. Gardez le cheval pour la piscine de l'hôtel. Restez près de votre instructeur et groupe de plongée. Portez un écran solaire et des lunettes de soleil en surface. Buvez des liquides sur la surface pour rester hydraté.
