Une étude récente affirme que les personnes qui ont minutieusement planifié leur temps libre - par opposition à bloquer les périodes d'aventures spontanées - ont tendance à en profiter moins. Mais maintenant, une nouvelle étude publiée dans le Journal of Sex Research a révélé qu'il y a au moins une activité qui mérite d'être ajoutée à votre calendrier iCal: les relations sexuelles avec votre partenaire.
Julia Velten, chercheuse en santé mentale à la Ruhr University Bochum en Allemagne, et ses collègues ont interrogé 964 couples hétérosexuels sur la qualité de leur vie sexuelle. Ils ont comparé leurs réponses avec ce que les psychologues contemporains considèrent aux cinq dimensions de base de la personnalité: l'extraversion, l'agréabilité, l'ouverture, la conscience et le névrosisme.
Vous pourriez penser que les personnes qui tombent sous l'égide de "l'extraversion" ou de "l'ouverture" apprécieraient les meilleures vies sexuelles. Mais alors que ces qualités sont certainement utiles pour les romances plus courtes, les chercheurs ont révélé que le trait de personnalité «Big Five» qui a connu le plus de satisfaction sexuelle dans les relations à long terme était en fait la «conscience».
Il est facile de voir comment le fait d'être consciencieux peut être bénéfique pour votre vie sexuelle, d'autant plus que les femmes hétérosexuelles avec des partenaires consciencieux se sont révélées plus satisfaites, probablement parce que les hommes étaient plus déterminés à leur plaire au lit. Et des études récentes ont également révélé que les hommes qui sont émotionnellement intelligents et à l'écoute des besoins des autres ont des relations sexuelles plus fréquentes et en profitent plus que ceux qui sentent qu'ils doivent s'affirmer ou être agressifs dans la chambre pour prouver leur virilité.
Mais ce qui est plus intéressant, c'est que l'une des principales caractéristiques des types de personnalité consciencieuse - leur besoin d'être organisé et de planifier des plans à l'avance - était en fait bénéfique pour la vie sexuelle des couples qui sont ensemble depuis un certain temps et qui vivent peut-être des problèmes.
"Les individus consciencieux sont caractérisés comme prudents, minutieux, consciencieux et ayant le désir de bien faire une tâche", lit-on dans le journal. "Une explication a posteriori de cette découverte inattendue est qu'une grande conscience peut être particulièrement bénéfique lorsqu'il s'agit de faire des efforts dans une vie sexuelle satisfaisante ou de reporter ses propres besoins et intérêts pour se concentrer sur la résolution d'un problème sexuel dans le contexte d'un engagement, d'une longue relation à long terme."
Donc, autant que les films peuvent dépeindre constamment le sexe uniquement dans le contexte de sessions spontanées et torrides, il semblerait que, dans la vraie vie, il soit avantageux de se donner du temps pour discuter de tout problème que vous pourriez avoir dans la chambre et travailler à résoudre leur. Après tout, les gens sont occupés, Netlfix tue nos vies sexuelles, et si votre attitude vis-à-vis du sexe est de laisser les choses se produire chaque fois que cela se produit, vous pourriez constater que vous et votre partenaire pouvez passer de longues périodes, voire des années, sans être intime du tout.
«Les hommes consciencieux et consciencieux peuvent ressentir le besoin de satisfaire sexuellement leur partenaire, ce qui peut à son tour conduire à une meilleure fonction sexuelle de leur partenaire. La recherche a montré que le désir sexuel spontané et passionné n'est pas la raison la plus courante pour s'engager dans une activité sexuelle., en particulier pour les femmes dans des relations à long terme. Par conséquent, les individus consciencieux pourraient avoir tendance à «ne pas le laisser échapper» et à continuer à travailler sur les relations sexuelles avec leurs partenaires."
L'étude a également de bonnes nouvelles pour les personnes qui s'inquiètent de voir leur vie sexuelle devenir obsolète dans les relations à long terme. Il existe déjà des preuves qui prouvent que les personnes de plus de 65 ans ont de bonnes relations sexuelles. Mais les résultats de ce document indiquent également que, à condition de prévoir du temps pour résoudre vos problèmes au lieu de simplement les balayer sous le tapis, vous pouvez profiter de relations sexuelles avec votre partenaire pendant des décennies.
"Lorsqu'on contrôle d'autres variables telles que la satisfaction dans la relation, les couples mariés depuis 50 ans peuvent avoir une vie sexuelle satisfaisante", indique l'article.
