Lorsque vous rompez avec quelqu'un pour des raisons rationnelles (ils vous ont trompé, vous n'avez pas les mêmes valeurs, ce genre de choses) plutôt qu'émotionnelles, le désir de continuer à se voir et à dormir ensemble peut être vraiment écrasant. Cela n'aide pas que le sexe de rupture soit souvent assez remarquable, étant donné que le genre de relations amoureuses angoissées et désespérées que vous avez lorsque vous savez que vous ne serez peut-être plus jamais physiquement intime bat définitivement le bien-je-suppose-qu'il n'y a rien- des relations sexuelles plus aisées que vous avez lorsque vous êtes absent des émissions sur Netflix.
Mais la société nous dit que ce genre de comportement est extrêmement malsain pour votre émotion. Et si vous dites à vos amis que vous couchez avec votre ex, ils réagiront probablement comme si vous étiez une personne aux prises avec une toxicomanie cherchant simplement à marquer un autre coup.
Maintenant, une nouvelle étude publiée dans les Archives of Sexual Behavior dit qu'en fait, avoir des relations sexuelles avec un ex n'entrave pas le processus de progression, même lorsqu'une partie continue de se battre pour l'autre.
Les chercheurs ont analysé les expériences quotidiennes de 113 personnes qui avaient récemment connu une rupture, puis ont suivi avec eux deux mois plus tard pour savoir s'ils avaient eu ou non un contact physique avec leur ex, comment ils se sentaient le lendemain s'ils finissaient par dormir ensemble, et à quel point ils étaient émotionnellement attachés. Dans une autre expérience, ils ont demandé à 372 personnes de rapporter leurs tentatives d'avoir des relations sexuelles avec un ex, ainsi que leurs niveaux d'attachement émotionnel.
Dans les deux expériences, les chercheurs ont découvert, de manière surprenante, que s'engager dans l'intimité physique laissait les gens se sentir plus positifs dans la vie quotidienne et ne semblait pas entraver leur capacité à quitter la relation.
"Cette recherche suggère que l'écriture manuscrite de la société concernant les relations sexuelles avec un ex peut ne pas être justifiée", a déclaré Stephanie S. Spielmann, professeur adjoint au Département de psychologie de l'Université de Toronto et auteur principal de l'étude dans un communiqué de presse.. "Le fait que les relations sexuelles avec un ex soient recherchées le plus ardemment par ceux qui ont du mal à avancer suggère que nous devrions peut-être plutôt évaluer de manière plus critique les motivations des gens derrière les relations sexuelles avec un ex."
C'est une découverte importante, car l'étude note qu '"environ 27 pour cent des jeunes adultes âgés de 17 à 24 ans ont déclaré avoir eu des relations sexuelles avec un ex au cours des 2 dernières années", ce qui signifie que ce n'est pas rare. L'étude admet également que «les sentiments de désir sexuel pour l'ex-partenaire peuvent être encore plus forts pendant cette étape post-rupture qu'ils ne l'étaient lorsque la relation était intacte, en raison de niveaux accrus d'incertitude relationnelle et peut-être d'un accès sexuel réduit à l'ex-partenaire. partenaire." Mais leur conclusion, basée sur les études, est «que les relations sexuelles avec un ex n'entravent pas nécessairement la récupération de la rupture, et peuvent même parfois être bénéfiques».
Certes, l'étude présente plusieurs limites, notamment le fait que les résultats sont autodéclarés, de sorte que les participants auraient très bien pu dire ce qu'ils voulaient être vrais au lieu de ce qu'ils ressentaient au fond. Cependant, il note finalement que "bien que la présente recherche ne préconise pas nécessairement de poursuivre des relations sexuelles avec un ex après la rupture - et, en fait, nous ne savons pas quelles pourraient être les implications à plus long terme de la poursuite sexuelle des ex-partenaires, en particulier une fois que l'un des partenaires ou les deux recherchent de nouvelles relations ou parmi ceux qui continuent de chercher des ex-partenaires pendant une longue période de temps - il peut en fait y avoir certains avantages à poursuivre la poursuite sexuelle à court terme."
Bien sûr, il est difficile de généraliser en matière de sexe. Et à la fin de la journée, vous devez être honnête avec vous-même sur ce que vous ressentez. Si dormir avec votre ex vous laisse le cœur brisé et rejeté, alors il n'y a aucune raison de vous torturer. Si, cependant, cela vous donne la fermeture, alors allez de l'avant jusqu'à la brèche, cher ami.
Diana Bruk Diana est une rédactrice en chef qui écrit sur le sexe et les relations, les tendances de rencontres modernes et la santé et le bien-être.