Avantages de l'églantier et de l'hibiscus

HIBISCUS : 11 BIENFAITS ET DANGERS POUR LA SANTÉ (C'EST IMPRESSIONNANT 😱)

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Avantages de l'églantier et de l'hibiscus
Avantages de l'églantier et de l'hibiscus
Anonim

La gousse d'une plante de rosier sauvage, l'églantier, a été utilisée pour traiter l'indigestion, l'arthrite, le rhume et la grippe. L'hibiscus, un arbuste à fleurs rouges, est couramment utilisé dans les tisanes en raison de son goût agréable. Sur le plan médical, l'hibiscus a été utilisé pour traiter les maux d'estomac, l'anxiété et les fièvres. Boire du thé à base d'églantier et d'hibiscus est pensé pour fournir une myriade d'avantages pour la santé.

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Lutte contre les radicaux libres

Les cynorrhodons sont une bonne source de vitamine C, également appelée acide ascorbique. Une vitamine hydrosoluble, la vitamine C contribue à la production de collagène, une protéine vitale dont votre corps a besoin pour fabriquer des vaisseaux sanguins, des tendons, des ligaments et du cartilage. Il aide à garder vos os et vos dents en santé. En tant qu'antioxydant, la vitamine C neutralise les effets néfastes des radicaux libres. Composés hautement instables, les radicaux libres endommagent l'ADN et peuvent accélérer le vieillissement. L'Université du Maryland Medical Center signale que les radicaux libres peuvent également conduire au développement de diverses maladies chroniques.

Peut aider à abaisser la pression artérielle

L'ajout d'hibiscus à votre thé pourrait vous aider à contrôler votre tension artérielle. Une étude publiée dans "The Journal of Nutrition" en Février 2010 a révélé que boire du thé d'hibiscus réduit la pression artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension légère. Les sujets qui ont bu 3 tasses de thé d'hibiscus par jour pendant six semaines ont obtenu une réduction notable de la pression artérielle. Les chercheurs ont conclu que boire du thé d'hibiscus dans une quantité qui peut être facilement incorporée dans le régime alimentaire d'une personne peut jouer un rôle central dans la régulation de la pression artérielle.

mai aider à traiter les maladies inflammatoires

Une méta-analyse de trois essais contrôlés randomisés publiés dans la revue "Australian Family Physician" en Juillet 2012 a examiné les preuves suggérant que la poudre d'églantier peut être un substitut raisonnable pour les médicaments traditionnels utilisés dans le traitement de maladies inflammatoires telles que l'arthrite. Dans les essais contrôlés, trois mois de supplémentation en poudre de rose musquée ont été trouvés pour réduire les scores de douleur régulièrement chez les participants à l'étude avec l'arthrose. Contrairement aux anti-inflammatoires non stéroïdiens conventionnels, l'églantier est plus sûr car il n'augmente pas le risque d'ulcère. En outre, l'églantier n'inhibe pas la fonction plaquettaire et n'a aucun impact sur la fibrinolyse - un processus naturel du corps qui empêche la croissance des caillots sanguins et cause des problèmes.

Un garde contre le cancer

Une étude publiée dans l'édition de juin 2005 de "Toxicology and Applied Pharmacology" a étudié l'effet des anthocyanines - un groupe de pigments naturels trouvés dans l'hibiscus - sur les cellules cancéreuses humaines. Les résultats ont démontré que les anthocyanines pouvaient causer la mort des cellules cancéreuses, en particulier dans les cellules de la leucémie humaine.Sur la base de ces résultats, l'étude a conclu que les anthocyanines peuvent servir d'agents chimiopréventifs, des substances qui aident à supprimer ou prévenir le développement du cancer. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer les mécanismes et la spécificité des anthocyanines d'hibiscus.