Développer un swing cohérent est l'objectif de la plupart de ceux qui prennent le jeu de golf. Après avoir frappé quelques coups solides, vous pouvez devenir obsédé par le jeu et travaillera à améliorer votre swing presque n'importe quelle chance que vous obtenez. Pour les golfeurs droitiers, le rôle de l'épaule gauche ne peut pas être surestimé dans le développement d'un swing reproductible. Pour le golfeur gaucher, c'est l'épaule droite qui joue le rôle crucial.
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Épaulement initial
Si vous êtes l'un des nombreux golfeurs qui commencent une balançoire en tirant sur leur club avec leur épaule gauche; prendre note. L'épaule gauche est fortement impliquée dans le backswing, mais ce ne devrait pas être le mouvement initial - la première partie du corps à se déplacer devrait être vos hanches. Tournez vos hanches à l'arrière de la boîte de départ, puis retournez le club avec votre épaule gauche. Assurez-vous que vos mains atteignent la hauteur des épaules lorsque vous atteignez le haut de votre backswing.
Downswing
Une fois que vous avez terminé votre backswing, il est temps de faire votre mouvement dans la balle. Une fois de plus, l'épaule gauche joue un rôle essentiel. Cependant, votre mouvement initial est de retour vers et à travers la balle avec vos hanches - puis conduire dans la balle avec votre épaule gauche. Après avoir fait pivoter vos hanches vers la cible, utilisez votre épaule gauche pour entrer dans la balle afin de créer un maximum de puissance sur votre swing.
Follow-Through
Si vous êtes un nouveau golfeur et golfeur à handicap élevé, vous êtes probablement impatient de voir les résultats de votre tir immédiatement après le contact. En conséquence, vous arrêtez votre swing et ne suivez pas tout le chemin. Vous vous arrêterez avant que vos mains soient au niveau de la hanche; cela coûte de la distance et de la précision. Pour tirer le meilleur parti de votre suivi, gardez la tête baissée et continuez à conduire et à tourner votre épaule. Vos mains devraient être à la hauteur des épaules. Si vous vous arrêtez avant d'arriver à cet endroit, vous n'obtenez pas la rotation maximale de votre épaule gauche.
Distance Astuce
Si vous avez tendance à couper la balle du tee ou si vos coups de départ ne vous donnent pas la distance que vous désirez, vérifiez la distance entre votre menton et votre épaule gauche. Lorsque vous effectuez votre virage arrière, votre épaule gauche sera presque directement sous votre menton. À ce stade, vous allez probablement bouger le haut du corps et vous faufiler vers la balle; c'est le mauvais mouvement. Au lieu d'utiliser le haut de votre corps, faites simplement pivoter votre épaule gauche dans la balle et essayez de retrouver la même distance entre votre menton et l'épaule gauche que vous aviez à votre disposition.
