Si vous cherchez à mettre un peu de peps dans votre démarche, vous pouvez aller chercher une boisson énergétique telle que Rockstar Energy Drink. Boire Rockstar est OK tant que vous le faites avec modération. Cependant, boire trop de Rockstar - ou le boire si vous avez un problème de santé sous-jacent - peut entraîner une accélération du rythme cardiaque, une augmentation de la pression artérielle, de l'insomnie ou un gain de poids.
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Hausse du rythme cardiaque
Une étude publiée en 2009 dans les «Annals of Pharmacotherapy» a étudié les effets de deux boissons énergisantes par jour sur le cœur d'un groupe d'adultes en bonne santé entre les âges de 18 et 40. Bien que cette étude n'ait pas montré d'effets graves sur la santé cardiaque dans le groupe d'étude, les chercheurs ont noté une augmentation de la fréquence cardiaque. Vous ne remarquerez peut-être pas une augmentation de la fréquence cardiaque après avoir bu seulement une cannette de Rockstar, mais en faire trop et la tachycardie qui en résulte peut entraîner des vertiges, un essoufflement et, dans les cas extrêmes, un arrêt cardiaque.
Augmenter la tension artérielle
La même étude de 2009 a également noté une augmentation de la pression artérielle chez les participants après qu'ils aient bu des boissons énergisantes. Si vous souffrez d'hypertension artérielle, la diététiste Denise Webb vous suggère de ne pas boire de boissons telles que Rockstar Energy Drink. Exacerber votre tension artérielle peut causer d'autres dommages au coeur et aux artères et augmenter votre risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral.
Diminuer la difficulté à dormir
En raison de sa teneur en caféine, boire de la boisson énergisante Rockstar peut également causer de l'insomnie. Une mauvaise nuit de sommeil après avoir bu trop de canettes de Rockstar peut vous faire sentir léthargique le lendemain et affecter votre concentration, votre performance au travail et votre humeur. Selon Webb, une consommation excessive de caféine peut également entraîner une somnolence excessive le jour suivant.
Gain de poids
Bien que Rockstar offre quelques versions à faible teneur en calories de sa boisson énergétique, la majorité de ses 20 saveurs sont une source de calories non nutritives. La plupart des Américains obtiennent déjà plus de calories qu'ils n'en ont besoin, selon les directives diététiques pour les Américains 2010. Les boissons comme Rockstar peuvent encore augmenter l'apport calorique et mener au gain de poids. En outre, Webb signale que les boissons énergisantes peuvent elles-mêmes entraîner une prise de poids, mais il est nécessaire de faire plus de recherches sur le sujet avant de pouvoir valider ces allégations.
