La vitamine B12, également connue sous le nom de cobalamine et cyanocobalamine, est l'une des huit vitamines du complexe B. La vitamine B-12 est nécessaire pour le métabolisme, la synthèse de l'ADN, la production de globules rouges et le maintien de cellules nerveuses saines, selon FamilyDoctor. org. B-12 se trouve naturellement dans les produits animaux tels que la viande, le poisson, le lait et les œufs. B-12 est également ajouté aux aliments enrichis tels que les céréales de petit déjeuner. Une surdose de vitamine B12 peut entraîner plusieurs problèmes de santé. L'apport quotidien recommandé de B-12 est de 2,4 microgrammes pour les adultes. D'après l'Institut Linus Pauling, l'Institute of Medicine n'a pas fixé de limite quotidienne au B-12, mais vous pouvez commencer à ressentir des symptômes si vous en ingérez une quantité qui est trop importante pour vous.
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Insuffisance cardiaque
L'excès de vitamine B-12 peut empêcher le cœur de fonctionner correctement, entraînant des symptômes d'insuffisance cardiaque, selon Drugs. com. Les injections de vitamine B-12 sont plus susceptibles de causer des problèmes immédiats au coeur parce que les vitamines sont administrées directement dans la circulation sanguine. Les patients ayant des problèmes cardiaques devraient éviter de prendre des vitamines en vente libre sans l'approbation de leur médecin.
Problèmes rénaux et hépatiques
excès de vitamine B-12 peut endommager les cellules du foie et des reins, conduisant à des symptômes d'insuffisance hépatique et rénale, selon les médicaments. com. B-12 est métabolisé dans le foie et ses sous-produits sont éliminés du corps par les reins. L'exposition du foie à des niveaux élevés de B-12 peut endommager les cellules hépatiques, entraînant une inflammation et la formation de cicatrices. Les tubules rénaux peuvent également être endommagés par l'excès de B12, car il est excrété par le corps. Les patients présentant des problèmes de foie et de rein devraient consulter leur docteur avant de prendre des vitamines over-the-counter contenant B-12.
Caillots sanguins
Un excès de vitamine B-12 peut entraîner la formation de caillots sanguins dans les principaux vaisseaux sanguins. Les caillots sanguins sont dangereux car ils empêchent l'écoulement du sang vers les organes du corps, ce qui peut provoquer une défaillance des organes, selon Drugs. com. Les caillots sanguins peuvent également bloquer les vaisseaux sanguins qui transportent le sang vers le cœur et le cerveau, entraînant une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral. Les suppléments B-12 doivent être utilisés avec précaution pour prévenir les caillots sanguins. Les patients ayant des antécédents de caillots sanguins, d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque devraient éviter de prendre de la vitamine B-12.
